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当前参与者：138人
2027-01-03 结束打卡
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：垚淼12345
打卡日期：2026-11-03 星期二
练习项目：打坐
练习时长：30分钟
练习感悟：因为昨天观蜡烛的时候，突然蜡烛从海底窜出，变得无比巨大。以为要观火了呢。所以今天原口诀，手诀放松之后，我关注温度。向群里请师兄请教后，师兄说要把蜡烛按到海底继续观蜡烛。明天继续关蜡烛。
打卡日期：2026-11-03 星期二
练习项目：打坐
练习时长：30分钟
练习感悟：因为昨天观蜡烛的时候，突然蜡烛从海底窜出，变得无比巨大。以为要观火了呢。所以今天原口诀，手诀放松之后，我关注温度。向群里请师兄请教后，师兄说要把蜡烛按到海底继续观蜡烛。明天继续关蜡烛。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 96打卡
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