打卡学员：经过
打卡日期：2026-11-04 星期三
练习项目：一等
练习时长：30分钟
练习感悟：运转了一圈一等，黑虎腾空上昆仑的时候，一直飞 看不到昆仑山，特别黑乎乎的，有类似于房顶 黑色墙壁挡着，飞了很久很久，前两天也是 看不到昆仑山了

然后出现了幻境 是cs游戏画面，很久没有打过这个游戏了 ，然后有一个声音说可以了送出去了，就把白云送了出去，也不知道是不是送到了上丹田，有满口的津液，推完阴符有的梵音，仙音

然后脑海里出现经书的声音，读的很串，读两句清静经，又读了几句北斗经，还有玉枢宝经，乱改经文的感觉，就赶紧收功 默读了一遍清静经好多了