修行日常

打卡学员：天官赐福 打卡日期：2022.05.19 练习项目：观火 练习时长：25分钟 练习感悟:逆水行舟 不进则退 持之以恒

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打卡学员：天官赐福 打卡日期：2022.05.18 练习项目：观火 练习时长：20分钟 练习感悟:逆水行舟 不进则退 持之以恒

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打卡学员：天官赐福 打卡日期：2022.05.17 练习项目：观火，转海 练习时长：25分钟 练习感悟:逆水行舟 不进则退 持之以恒

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打卡学员：天官赐福 打卡日期：2022.05.16 练习项目：观火，转海 练习时长：25分钟 练习感悟:逆水行舟 不进则退 持之以恒

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打卡学员：天官赐福 打卡日期：2022.05.15 练习项目：观火，转海 练习时长：25分钟 练习感悟:逆水行舟 不进则退 持之以恒

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打卡学员：天官赐福 打卡日期：2022.05.13 练习项目：观火，转海 练习时长：45分钟 练习感悟:逆水行舟 不进则退 持之以恒

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打卡学员：天官赐福 打卡日期：2022.05.14 练习项目：观火，转海 练习时长：45分钟 练习感悟:逆水行舟 不进则退 持之以恒

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打卡学员：天官赐福 打卡日期：2022.05.12 练习项目：观火，转海 练习时长：30分钟 练习感悟:逆水行舟 不进则退 持之以恒

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打卡学员：天官赐福 打卡日期：2022.05.11 练习项目：观火，转海 练习时长：30分钟 练习感悟:逆水行舟 不进则退 持之以恒

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打卡学员：天官赐福 打卡日期：2022.05.10 练习项目：观火，转海 练习时长：30分钟 练习感悟:逆水行舟 不进则退 持之以恒 今日行功能明显感觉到腹部有炁感在转动

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打卡学员：天官赐福 打卡日期：2022.05.09 练习项目：观火，转海 练习时长：20分钟 练习感悟:逆水行舟 不进则退 持之以恒

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打卡学员：天官赐福 打卡日期：2022.05.07 练习项目：观火，转海 练习时长：20分钟 练习感悟:逆水行舟 不进则退 持之以恒

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打卡学员：天官赐福 打卡日期：2022.05.08 练习项目：观火，转海 练习时长：40分钟 练习感悟:逆水行舟 不进则退 持之以恒

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打卡学员：天官赐福 打卡日期：2022.05.05 练习项目：观火，转海，退阴符 练习时长：20分钟 练习感悟:逆水行舟 不进则退

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打卡学员：天官赐福 打卡日期：2022.05.06 练习项目：观火，转海，退阴符 练习时长：20分钟 练习感悟:逆水行舟 不进则退 持之以恒

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打卡学员：天官赐福 打卡日期：2022.05.01 练习项目：观火，转海，退阴符 练习时长：40分钟 练习感悟:逆水行舟 不进则退 持之以恒，胸椎连腰椎那块老地方开始痛

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打卡学员：天官赐福 打卡日期：2022.04.29 练习项目：观火，转海，退阴符 练习时长：40分钟 练习感悟:逆水行舟 不进则退 持之以恒

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打卡学员：天官赐福 打卡日期：2022.04.28 练习项目：观火，转海，退阴符 练习时长：40分钟 练习感悟:逆水行舟 不进则退 持之以恒

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打卡学员：天官赐福 打卡日期：2022.04.27 练习项目：观火，转海，退阴符 练习时长：40分钟 练习感悟:逆水行舟 不进则退 持之以恒

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打卡学员：天官赐福 打卡日期：2022.04.25 练习项目：观火，转海，退阴符 练习时长：45分钟 练习感悟:逆水行舟 不进则退 持之以恒