打卡日记

打卡学员:须弥芥子 打卡日期:10.27 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 还在排寒

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:10.26 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 很有进展

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:10.25 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 熬腿倒是有些进展

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:10.24 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 涨的时候转海会感觉好些

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:10.23 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 下田仍然很涨

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:10.22 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 下田仍然很涨

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:10.21 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 很涨

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:10.20 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 两肾和命门有些许气感

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:10.19 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 打坐之后感觉下田有点热

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:10.18 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 依然没什么变化，下田冒出的寒气仍在，只不过少多了

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:10.1 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 没有什么感觉了，可能这几天都要这样

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:10.16 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 我没感觉到进步，应该是积累不够

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:10.15 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 很热

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:10.14 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 我好像找到了内视的窍门

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:10.13 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 现在在不经意的时候就在排寒气

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:10.12 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 最近感觉气足了

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:10.11 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 早上起来下田处好几股气汇聚

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:10.10 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 排寒中

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打卡学员:须弥芥子 打卡日期:10.09 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 寒又来了

打卡日记

打卡学员:须弥芥子 打卡日期:10.08 打卡项目:退阴符 打卡时间:四十五分钟 练习感悟: 下田在睡觉时感觉到了热