• weixiao 2020-7-12
    打坐时看到的白光是什么
    心神通过上丹田泥丸发挥的神性,也是一种在静的状态下调动心神的一种活动方式。 简单的比方一下,泥丸是照相机,但心神是电池,当你能在静的时候,将心神调动到上丹,这照相机就能用了。
  • weixiao 2020-7-12
    守一后胸闷,头晕
    静坐的这种情况属于正常,有很多同修发生过,原因有二,一是呼吸调整出问题了,一会怕大,一会怕呼吸不平稳,结果就越呼吸越不知道怎么呼吸了,有的是要喘不过气来了,脑少了氧后,就会晕。 一种是在意守的...
  • weixiao 2020-7-12
    坐骨神经疼,打坐不了,如何是好啊?
    建议你,不需要打坐,还是躺着练习的好,打坐的姿势等等,皆是外物,修行即是修心,只有心能入静,则无论是躺还是坐着练,都是找到了根本了。
  • weixiao 2020-7-12
    为什么当我专注于一个事物的时候,眉心就会发紧
    多读清静经,心境改善了,眉心就改善了。
  • weixiao 2020-7-12
    打坐时为什么会出现哆嗦一下的现象,是好还是有问题?
    姿势僵了,不用去管他,越不管他,习惯了不去管他,就忽略了,以后就不会出现了。心清静下来了,就能更好的修行了。放松始终都是打坐过程中要保持的。
  • weixiao 2020-7-12
    打坐闭眼好还是不闭眼好啊?不昏沉能闭眼吧?
    闭眼稍快,若不求快,最好双目微闭留一线,一点灵光观诸相。 肠胃堵了,会不通,思想堵了,会不通,眼光堵了,会不通,心眼堵了,会不通,但通与不通,皆在自己把握。
  • weixiao 2020-7-12
    打坐为何有些人膝盖会乌青?
    身体弱,很弱,且寒气重又集于胸腹之下,平时就会出现,上半身出汗,下半身却还凉。适合用温热水每天日落后汤脚,平时同时注意脚底保暖。
  • weixiao 2020-7-12
  • weixiao 2020-7-12
    为什么一打坐就腿麻的厉害?
    身体弱的人经脉一般也弱,单盘时就更容易腿麻。身体强的人经脉一般也强,单盘时就腿麻的慢。这个是必经之路,下坐之前,注意按摩,腿脚舒适了再下地。
  • weixiao 2020-7-12
    一打坐总困,怎么办好?
    是精气神不足,好好调理一下自己的生活作息和精气的补充节制。感觉打坐困的同修,可以选择自己在精神足的时候打坐。或是好好睡一觉后再打坐。 再者,打坐一会就爱困,也是因为打坐时是放松的,精气神弱的人...
  • weixiao 2020-7-12
    打坐面朝哪?有要求么?
    面朝东方得生气,面朝南方得旺气,面朝北方得水气,面朝西方得金气。不在于面朝哪里。修习到一定程度,会自然感觉到坐在哪个方位更舒服,顺其自然就好。
  • weixiao 2020-7-12
    什么叫正身,为什么要正身
    正身这个过程,虽然会有些地方不舒服,那只是因为我们的长时间的不良习性在作用。习惯了,把这个不舒服改正了,就舒服了。 正身过程中,前胸后背和单腿出现热气流是最正常的,正身过程中,会有精气来调理身...
  • weixiao 2020-7-12
    正身了,会有什么感觉,有什么变化吗
    打坐的姿势正身练好了,就能达到很好的效果了,比一般人就强很多了,那样你就可以在聊天时一直单盘了。单盘有两个好处,一是静心平气,二是聚气于上身,养中丹田、养神,所以要比一般人精神好。 正身有成后...
  • weixiao 2020-7-12
    子午八卦连环诀是怎么结的
    左手大拇指,捏定中指。右手大拇指,从虎口处进入左手内。(左手拇指掐本手中指尖为午诀。右手拇指从左手虎口插入,按在左手无名指指根处为子诀,其余四指合抱在外)。 右手在外,左手于内,为阴抱阳。此名子...
  • weixiao 2020-7-12
    玉诀的结法要点是什么
    结玉诀时各压各手的,左手大拇指压左手的,右手的大拇指压右手的,这样是左阳右阴都是一样的掐诀法。 有的人的拇指短,可能够不到无名指根处,就那不要强求着够,能够在哪就在哪好了。
  • weixiao 2020-7-12
    玉诀的结法要点是什么
    玉诀可放膝盖上,也可相对下丹田处或小腹处,有的人手长放不了下丹田处,就往下放,最主要的是自然放松,不要架胳膊,有的为了放于下丹田处,将胳膊架着,不放松,也难静下去。胳膊长短依人不同,胳膊短的想放腿上还...
  • weixiao 2020-7-12
    打坐时如何能坐的住,如何不乱心?
    用玉诀试下吧。如有人坐着坐着就妄念四起,或心烦意乱,或意守过了头痛,或东倒西歪,或昏昏欲睡,都可用此玉诀,出现以上情况时,如心烦妄念多就用力去握无名指与中指,这样掐在无名指根处的大拇指就会用力压住,压...
  • weixiao 2020-7-12
    玉诀的结法要点是什么
    玉诀是打坐或法事中用的一种手诀,也叫手印。 中国有一个词叫食指大动,食指走大肠经,当人起食欲时,食指就会不自然的动了,就是食指大动。 中指,走心包经,此经管欲念,主喜乐,所以欲念重的修...
  • weixiao 2020-7-12
    握固印的要点是什么
    握固印:如果子午印实在不好结,可以采用握固印。两手拇指分别入掌中,其余四指握拳而印,分别放置两大腿弯处(腹股沟侧)。卧功修炼时,放置于体侧或肚腹部(肚脐外开各二寸左右即可)。掌心向下会自然些。 ...
  • weixiao 2020-7-12
    正身的正确姿势是什么,要注意哪些要点?
    希望大家都能实修实证,从正身这最初的一关开始修起,做一个真正的修行者,而不是只在嘴上说自己想修道,而一遇到丁点困难就后退的爱道者。这世间叶公好龙者多,实修实证者,能亲自修证者少。
处理中,请稍后....