报名打卡【持素清肠，心念清宁——持续闭斋101天】

打卡标识：05-03第5次打卡 点击查看打卡详情 参与的活动：持素清肠，心念清宁——持续闭斋101天 打卡时间：2023-05-04 00:34:53 打卡文件数：0 打卡内容： 持斋人：知白...

报名打卡【持素清肠，心念清宁——持续闭斋101天】

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报名打卡【持素清肠，心念清宁——持续闭斋101天】

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报名打卡【持素清肠，心念清宁——持续闭斋101天】

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报名打卡【持素清肠，心念清宁——持续闭斋101天】

打卡标识：04-22第1次打卡 点击查看打卡详情 参与的活动：持素清肠，心念清宁——持续闭斋101天 打卡时间：2023-04-23 08:58:47 打卡文件数：0 打卡内容： 持斋人：知白...

《打坐实修宝典》（专为你解决打坐出现的各种问题！）

单独发帖

修行

加油，修回一个真我

二期

这个写的时候模式有问题啊，出来内容咋有代码

修行初心

宁静专一不但内心舒适，也会提升气质增长智慧。

关于修行的三点认识

感谢对论坛的认可，希望可以在修行路上一起走的更远

打通中脉的法门步骤详解

这些的区别练一练就知道，没啥难的，理论上是都需要实证后的恍然

打通中脉的法门步骤详解

忘心，最简单的观出息法，无息和胎息有论坛其它文章中有说明，静中就会有，和失控截然相反

打通中脉的法门步骤详解

需要

结丹的修真之路

呼吸方法改一下，关注出息，忘记入息，论坛里有之前写的详细方法，搜索一下

结丹的修真之路

起步先从打坐内观开始，这是调息凝神的开始，也是内在改变的开始

睡觉补肾的妙法（一个睡姿补足阳气！）

痛则不通，配合动功会快一点

雪中悍刀行【第1~11集】

这也行，厉害

打卡

能这个方向就最好.不能也没关系

作业

放松放松

心得

赞一个，心性好