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[size=16.5px]打卡学员：峰 [size=16.5px]打卡日期：22.04.03 [size=16.5px]练习项目：打坐 [size=16.5px]练习时长：半个小时 [size...

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[size=12.75px]管理 回复 [图片] 0 [size=16.5px]打卡学员：峰 [size=16.5px]打卡日期：22.04.02 [size...

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打卡学员：峰 打卡日期：22.04.01 练习项目：打坐 练习时长：半个小时 练习感悟：这次入静，有下坠感，身上能感受到白雾包裹，不真切，有种迷失感，继续往下，感受到困意就睡了

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打卡学员：峰 打卡日期：22.03.31 练习项目：打坐 练习时长：半个小时 练习感悟：暂无改变

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打卡学员：峰 打卡日期：22.03.30 练习项目：打坐 练习时长：半个小时 练习感悟：暂无改变

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打卡学员：峰 打卡日期：22.03.29 练习项目：打坐 练习时长：半个小时 练习感悟：心中烦躁少了很多，心中平静，好像能闻到若有若无的香气，有困意就睡了

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打卡学员：峰 打卡日期：22.03.28 练习项目：打坐 练习时长：半个小时 练习感悟：想往下一等练，但是看到群里一些同修的经验，以及心里的躁动，便停止了这个想法下，最近太累了，转一会儿海就困...

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打卡学员：峰 打卡日期：22.03.27 练习项目：打坐 练习时长：半个小时 练习感悟：没有变化

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打卡学员：峰 打卡日期：22.03.26 练习项目：打坐 练习时长：一个小时 练习感悟：最近事情太多 ，总是忙到很晚，晚上练的时候总会冒出白天事情的念头，可以察觉到，但没法制止，很难受，继续加...

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打卡学员：峰 打卡日期：22.03.25 练习项目：打坐 练习时长：半个小时 练习感悟：有很多杂念和烦躁，但出现了另一个“我”，可以觉知到这烦躁和杂念，很开心，继续加油

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打卡学员：峰 打卡日期：22.03.24 练习项目：打坐 练习时长：半个小时 练习感悟:没有特别感受，继续转海退阴符，这次身上出了一些虚汗，这是前几次所没有的

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[size=16.5px]打卡学员：峰 [size=16.5px]打卡日期：22.03.23 [size=16.5px]练习项目：打坐 [size=16.5px]练习时长：15分钟 [size...

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打卡学员：峰 打卡日期：22.03.22 练习项目：打坐 练习时长：不知道 练习感悟:这次有所不同寻常，此次入静，仿佛坠入云雾之中，转海也前所未有的顺畅，仿佛能听见轰鸣声，忘记了所有，不知道过...

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打卡学员：峰 打卡日期：22.03.21 练习项目：打坐 练习时长：半个小时 练习感悟:暂无感悟，没有变化

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打卡学员：峰 打卡日期：22.03.20 练习项目：打坐 练习时长：半个小时 练习感悟:单盘只有一条腿麻，感觉怪怪的，不知道什么原因

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打卡学员：峰 打卡日期：22.03.19 练习项目：打坐 练习时长：半个小时 练习感悟：入静之后，心情莫名的愉悦，双盘还是不行，脚踝太疼了，还是先单盘

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[size=16.5px]打卡学员：峰 [size=16.5px]打卡日期：22.03.18 [size=16.5px]练习项目：打坐 [size=16.5px]练习时长：一个小时 [size...

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打卡学员：峰 打卡日期：22.03.17 练习项目：打坐 练习时长：一个小时 练习感悟:没有什么问题和改变，晚上做梦梦见诵经

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打卡学员：峰 打卡日期：22.03.16 练习项目：打坐 练习时长：15分钟 练习感悟：坐了一会困的速度很快，应该是太忙，有些累，困了就睡了

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打卡学员：峰 打卡日期：22.03.15 练习项目：打坐 练习时长：40分钟 练习感悟：今日暂无，打坐到困了就睡了