修行的目的

打卡学员：峰 打卡日期：202112017 练习时长：随时 练习项目：观红烛 练习疑难：今天观蜡烛观的有些不太好，总是被其他事情给干扰了，不过感冒总算是好了，身体先天不太好，需要慢慢来呀

修行的目的

打卡学员：峰 打卡日期：20211216 练习时长：随时 练习项目：观蜡烛 练习疑难：今天晚上有幸得到玉了真师兄的指点，得知自己的问题是中丹田疼痛是气不足，再加上自己的身体也是有些虚的，所以需...

修行的目的

打卡学员：峰 打卡日期：20211215 练习时长：随时 练习项目：观蜡烛 练习疑难：继续观烛，自然打坐

修行的目的

打卡学员：峰 打卡日期：20211214 练习时长：随时 练习项目：观蜡烛 练习疑难：今日仍在观蜡烛，但今天早上起来的时候发现梦遗了，但是昨晚也没有做梦啊，又漏了难受，但我也有个好现象，肚子上...

修行的目的

打卡学员：峰 打卡日期：202112013 练习时长：随时 练习项目：观红烛 练习疑难：今天中午打坐的时候两肾位置有清凉的感觉流淌，背上和额头也在冒微寒，还是在观蜡烛，应该是在排寒气吧，舌抵上...

修行的目的

打卡学员：峰 打卡日期：202112012 练习时长：随时 练习项目：观红烛 练习疑难：昨天下丹田位置有些莫名感觉，是有些热，然后因为感觉到了这个，今天便观想蜡烛点燃，但是我不知道这个点燃是因...

修行的目的

打卡学员：峰 打卡日期：202112011 练习时长：随时 练习项目：观红烛 练习疑难：今天中午吃完饭的时候，一直都在观红烛，然后突然感觉在下丹田的一个位置有股热流四散开来，应该是点亮了吧，然...

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打卡学员：峰 打卡日期：202112010 练习时长：随时 练习项目：观红烛 练习疑难：今晚并没有打坐，可能明后两天也不会，因为感冒了，可能是出门衣服穿少了受凉了，头疼发热昏昏欲睡，打坐时根本...

修行的目的

打卡学员：峰 打卡日期：20211209 练习时长：随时 练习项目：观红烛 练习疑难：最近打坐口水变干的情况也是有滴，师兄讲完之后也了然了，不过最大的问题还是心浮气躁的，难受

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打卡学员：峰 打卡日期：20211208 练习时长：随时 练习项目：观红烛 练习疑难：最近事情有很多，搞的心里心浮气躁的，观红烛也不真切，观一会有事情来了也就忘了，心烦意乱的，打坐也妄念纷飞，...

修行的目的

打卡学员：峰 打卡日期：20211207 练习时长：随时 练习项目：观红烛 练习疑难：今天依旧是观红烛，看到很多师兄都观海了，有点着急，但是一定是着急不得的，一定要切记放松去观而不是守

修行的目的

打卡学员：峰 打卡日期：20211206 练习时长：随时 练习项目：观红烛 练习疑难：今天中午观红烛的时候有些心烦意乱的，心浮气躁的，观红烛会被各种妄念牵扯出来，下巴上出现了个痘痘是黑色的能看...

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打卡学员：峰 打卡日期：20211205 练习时长：随时 练习项目：观红烛 练习疑难：红烛还是没有点亮但比开始有了进步，刚开始都不知如何观想，现在虽然还观不真切，有些模糊，但总算是有了开始，原...

修行的目的

打卡学员：峰 打卡日期：20211204 练习时长：随时 练习项目：观红烛 练习疑难：最近看各位师兄的修行感受，有了紧迫感观红烛总是不点亮，虽说打坐的时候能静下来，可行住坐卧的时候却往往用力过...

修行的目的

打卡学员：峰 打卡日期：20211203 练习时长：随时 练习项目：观蜡烛 练习疑难：有时做其他事的时候观蜡烛分出一念会不自觉的收回或者是观想的蜡烛模模糊糊的，无法看细节

修行的目的

第二次作业添加版 最近观蜡烛打坐的时候有一些感受，原来晚上睡觉不盖被子的时候身体会变凉很多，但舌顶上颚打坐观蜡烛之后，这个情况改善了很多，身体会有明显的热感，舌顶上颚之后，口内也有清凉的感觉。