• 莫问天机 的打卡记录

    56号 . 莫问天机

    打卡统计：31次 / 31天
    总打卡率：100%

55. 巧114514
57. 清荷
  • 2022-12-01 星期四 18:48
    打卡学员：莫问天机
    打卡日期：2022-12-01 星期四
    练习项目：八部金刚功+打坐
    练习时长：20+60分钟
    练习感悟：这次打坐，可能因为天气变化的原因，也可能是坐姿的原因，坐了不久感觉腿比较酸麻，然后内视的状态感觉时进时出，不稳定，然后额头附近的经络一直有串动的感觉，然后眼前还时不时有雾状时隐时现。感觉好像进不了状态就撤出来了，以为只坐了20来分钟，结果发现过了一个小时。
  • 2022-12-02 星期五 22:05
    打卡学员：莫问天机
    打卡日期：2022-12-02 星期五
    练习项目：八部金刚功+八步长寿功+打坐
    练习时长：20+20+75分钟
    练习感悟：最近打坐身体入定变快了，但真正的入静缺变慢了。今天内观，会模模糊糊，似有似无的看见星空或者一团团云雾状物体。海不见了，没法转海。先继续内观吧。
  • 2022-12-03 星期六 12:28
    打卡学员：莫问天机
    打卡日期：2022-12-03 星期六
    练习项目：金刚功+长寿功+打坐
    练习时长：20+20+60分钟
    练习感悟：今天打坐再次严重的腿麻，身体入定快，入静慢，最近内视都是混沌朦胧状态，然后头皮，嘴唇，胸部，后背会有蚓窜蚁爬的感觉。收工后，右腿已经失去知觉。下次打坐还是改成正座。
  • 2022-12-04 星期日 14:34
    打卡学员：莫问天机
    打卡日期：2022-12-04 星期日
    练习项目：八步金刚+打坐
    练习时长：20+50分钟
    练习感悟： 今日采用正座模式，身体舒畅多了，身体入定快。前面默念口诀的时候，到了观想头顶北极星那一步，恍惚中感觉头顶出现了几颗星，有点像北斗七星，但想再仔细看看时，就再也没出现过了。这次没进去完整的入静状态，就开始搬四海。这次搬海，全凭意念+想象。东南西北运转时，没啥感觉，但到了升腾上昆仑的时候，缺感觉是以意带气的感觉了，后背气感上行明显感觉有阻力很慢，而且人开始发热了。终于到昆仑的气候脑海中可以快速的出现云雾气化的画面，然后下行去三清洞，额头有气感下行，喉咙那里有封堵的感觉。最后行气至檀中，再至脐下三寸排浊气。完成后继续内观，但意外发生，微信突然发出提示音，整个人的身体和脑子感觉忽的一炸，然后整个内观的世界就是一片混沌了，之前的一些轮廓也没了。赶紧收工，睡觉。
  • 2022-12-05 星期一 12:51
    打卡学员：莫问天机
    打卡日期：2022-12-05 星期一
    练习项目：金刚功+静坐
    练习时长：20+50分钟
    练习感悟：最近打坐，全身总感觉很多地方受到气机的牵引，多处出现蚓窜蚁爬的感觉和现象。意念可以完成搬海，上山，一炁化三清降甘露。但总觉得这种意念形成的不真实，必须是我内景所见才可靠。最近主要就是加强内景的显现。
  • 2022-12-06 星期二 12:44
    打卡学员：莫问天机
    打卡日期：2022-12-06 星期二
    练习项目：八步金刚功+打坐
    练习时长：20+60分钟
    练习感悟：这次打坐回归到盘腿，但打完座后，两腿已经麻木不知了。现在静坐入定会快一些了，基本放松下来十几分钟就可以进去入定状态，但又会很快退出来，不停的在进出，目前我就放轻松的随他去。水火没有既济前，不再给它意念了。
  • 2022-12-07 星期三 12:41
    打卡学员：莫问天机
    打卡日期：2022-12-07 星期三
    练习项目：内视
    练习时长：？分钟
    练习感悟：昨天内视的时候，先还是打坐正身，口诀。但坐着坐着退又麻了，腰也感觉别扭起来，想着知白师兄说的怎么放松怎么来，我就改成半躺，腿伸直，人斜靠在床上，然后感觉很快就入静了，然后就被闹钟叫醒了，而人也大半个身子已经躺下去了。我都不知道我是入静了还是睡着了。第一次出现这样的情况。
  • 2022-12-08 星期四 11:10
    打卡学员：莫问天机
    打卡日期：2022-12-08 星期四
    练习项目：打坐+内观
    练习时长：60+30分钟
    练习感悟：因为某些原因，今天打坐子时已过，丑时初开始。靠床背盘腿坐。很快可以放松整个身体，进入对身体的无感状态，中途出现过几次面部有蚁爬的感觉。最后内观了些啥都忘了，好像看到了啥，有好像没看到啥。估计一个小时左右，失去知觉的双腿又开始麻涨起来，所以就干脆换了姿势，把双腿解盘，自由的伸出去，双脚掌对碰，然后继续背靠床背。不知多久，迷迷糊糊中突然听到我妈喊我，我当时的感觉是，我这一答应不是就把我的状态破坏了，不答应又不行，所以我好像迷迷糊糊的答复了几句。但突然我就清醒过来，刚才那个竟然是幻觉。这个时候已经丑时末了，所以干脆安心睡觉了。
  • 2022-12-09 星期五 16:33
    打卡学员：莫问天机
    打卡日期：2022-12-09 星期五
    练习项目：八部金刚功+静坐
    练习时长：20+30分钟
    练习感悟：因特殊原因，打坐时间较晚，所以只打坐了30分钟就困得不行，睡了。但现在打坐很快就可以进入到入静状态。
  • 2022-12-10 星期六 14:36
    打卡学员：莫问天机
    打卡日期：2022-12-10 星期六
    练习项目：八部金刚功+观海
    练习时长：20+40分钟
    练习感悟：坐着坐着会突然往前一栽，但我却知道自己很清楚的知道自己只是意马跑远了而已。现在打坐，不去想海，不去想火，不去想山，啥都不想，就是看看会出啥。
  • 2022-12-11 星期日 13:44
    打卡学员：莫问天机
    打卡日期：2022-12-11 星期日
    练习项目：打坐
    练习时长：30分钟
    练习感悟：腰部无故酸痛，无法久坐久立，打坐30分钟后，实在难忍，卧而存思。
  • 2022-12-12 星期一 20:26
    打卡学员：莫问天机
    打卡日期：2022-12-12 星期一
    练习项目：观想
    练习时长：30分钟
    练习感悟：因故腰疼，不得打坐，故卧而存思，而后眠。
  • 2022-12-13 星期二 18:12
    打卡学员：莫问天机
    打卡日期：2022-12-13 星期二
    练习项目：八部金刚功+打坐
    练习时长：20+90分钟
    练习感悟：原本腰疼停止了打八部金刚功，但觉得还是再试试，结果发现打完后腰疼竟然好转了，看来是我之前的判断出错。今天打坐只记得好几次都是人突然往前冲，然后好几次我都特意的让自己后倾靠着床背垫，但还是在入定中被前倾震出来。入定后是啥内容完全没印象了。
  • 2022-12-14 星期三 14:42
    打卡学员：莫问天机
    打卡日期：2022-12-14 星期三
    练习项目：八部金刚功+内观
    练习时长：20+240分钟
    练习感悟：今天打坐，先正座半个时辰，然后三个枕头一垫，改成斜靠式，清醒的时候就腹式呼吸求空净，睡着就睡着，醒了就继续腹式呼吸空净。中午靠椅子上继续腹式呼吸冥想30分钟。全天精神充沛。
  • 2022-12-15 星期四 13:50
    打卡学员：莫问天机
    打卡日期：2022-12-15 星期四
    练习项目：八部金刚功+打坐冥想
    练习时长：20+120分钟
    练习感悟：最近打坐出现了状况，经常观着观着就类似睡着了，然后突然前倾或后仰惊醒。醒来后之前啥内容都不记得。
  • 2022-12-16 星期五 20:23
    打卡学员：莫问天机
    打卡日期：2022-12-16 星期五
    练习项目：八部金刚功+打坐
    练习时长：20+60分钟
    练习感悟：最近打坐很容易座到失去知觉，然后恍然而醒。怎么调息关注都如是，且继续观之。
  • 2022-12-17 星期六 17:05
    打卡学员：莫问天机
    打卡日期：2022-12-17 星期六
    练习项目：八部金刚功+打坐
    练习时长：20+30分钟
    练习感悟：今日打坐很难入静，估计是担心家人病况，虽然教了她们练金刚功，每次和她们视频的时候，默默的对着屏幕画火斗或者金光符。坐了半小时实在难入静，干脆睡觉了。这次早上起来竟然记得梦里的一些事情，比如有只猫拉着我的裤腿，给我说要我最近少吃羊肉（阳？），有和一字堂相关联的人出现，有被别人不小心唤醒的生灵被我安抚？？？反正有点莫名其妙，感觉好久没做过梦了。就这样吧。然后今天中午家人告诉我她们测试完都是一条杠了（阴了）。
  • 2022-12-18 星期日 18:54
    打卡学员：莫问天机
    打卡日期：2022-12-18 星期日
    练习项目：八步金刚功+打坐
    练习时长：20+60分钟
    练习感悟：今天打坐是在椅子上散盘，内视未见海和蜡烛，但总感觉有星空显示，再就是眼前感觉有一坨一坨的白色雾状向下滴下。时有时无，断断续续，舌抵上腭会比较容易了，但一吞口水就容易从入静状态出来。到后来感觉腰有点疼了，好像是坐姿的原因，结束打坐。
  • 2022-12-19 星期一 14:08
    打卡学员：莫问天机
    打卡日期：2022-12-19 星期一
    练习项目: 打坐
    练习时长：60分钟
    练习感悟：不带任何的引导和意念进行打坐。想看看会出现什么情况。目前什么情况都没出现。
  • 2022-12-20 星期二 17:08
    打卡学员：莫问天机
    打卡日期：2022-12-20 星期二
    练习项目：引仙法
    练习时长：45分钟
    练习感悟：坐在椅子上听着引仙法的引导音频修炼，然后就睡着了。最近修炼很容易睡着，不知道怎么回事。
  • 2022-12-21 星期三 20:53
    打卡学员：莫问天机
    打卡日期：2022-12-21 星期三
    练习项目：八部金刚功+冥想
    练习时长：20+50分钟
    练习感悟：冥想一会儿就感觉睡着了，然后被闹钟惊醒。最近一直都是如此。先坚持下去。
  • 2022-12-22 星期四 19:38
    打卡学员：莫问天机
    打卡日期：2022-12-22 星期四
    练习项目：八部金刚功+打坐
    练习时长：20+60分钟
    练习感悟：一如既往，坐着坐着就睡过去了，估计是有什么在阻扰我修行，继续坚持。
  • 2022-12-23 星期五 12:35
    打卡学员：莫问天机
    打卡日期：2022-12-23 星期五
    练习项目：八部金刚功+打坐
    练习时长：20+30分钟
    练习感悟：这次打坐，身体有两处原来的伤口不停的抽搐，然后会有算账疼痛感，无法入静，坚持了半小时左右。
  • 2022-12-24 星期六 13:15
    打卡学员：莫问天机
    打卡日期：2022-12-24 星期六
    练习项目：八部金刚功+打坐
    练习时长：30+30分钟
    练习感悟：最近入定很难，可能和周边环境对人的影响有关，目前能打坐就打坐，坐不了不勉强，身体舒服不中毒为前提。继续努力。
  • 2022-12-25 星期日 17:41
    打卡学员：莫问天机
    打卡日期：2022-12-25 星期日
    练习项目：观日+八部金刚功+打坐
    练习时长：20+20+60分钟
    练习感悟：今天散盘打坐，结果感觉腰有点疼，早上起来打金刚功时，第七个动作腰就弯不下去了，之前也出现过这种状况，下次还是改成椅子端坐。
  • 2022-12-26 星期一 20:12
    打卡学员：莫问天机
    打卡日期：2022-12-26 星期一
    练习项目：采日+冥想
    练习时长：5+25分钟
    练习感悟：今天事情多，没法静下来。
  • 2022-12-27 星期二 20:57
    打卡学员：莫问天机
    打卡日期：2022-12-27 星期二
    练习项目：八部金刚功+打坐
    练习时长：20+60分钟
    练习感悟：每天打金刚功，倒是让我右肩的疼痛感逐渐减轻了。但最近打坐入定快，但也很容易很快的昏睡过去。
  • 2022-12-28 星期三 16:45
    打卡学员：莫问天机
    打卡日期：2022-12-28 星期三
    练习项目：八部金刚功+引仙法
    练习时长：20+30分钟
    练习感悟：最近静不下心来，加上喉咙上火有点不舒服。还是以休息好，不着凉，不阳为目的。
  • 2022-12-29 星期四 19:20
    打卡学员：莫问天机
    打卡日期：2022-12-29 星期四
    练习项目：冥想（分多段）
    练习时长：60分钟
    练习感悟：现在是冥想就会睡着，但没啥事我就冥想。看看到底是怎么回事
  • 2022-12-30 星期五 20:27
    打卡学员：莫问天机
    打卡日期：2022-12-30 星期五
    练习项目：八部金刚功+冥想
    练习时长：20+120分钟
    练习感悟：今天冥想，我可以通过意念从转四海一直到脐下3寸排阴符，但总感觉这种不是我想要的，我还是继续冥想入定吧，暂时不去考虑法本的事。
  • 2022-12-31 星期六 21:15
    打卡学员：莫问天机
    打卡日期：2022-12-31 星期六
    练习项目：八部金刚功+采阳+冥想
    练习时长：20+10+60分钟
    练习感悟：目前不追求法卷内容，只以调息为主。

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