• 法则妙_ 的打卡记录

    143号 . 法则妙_

    打卡统计：10次 / 67天
    总打卡率：14.93%

142. 25届蜗牛
144. ॐ卍当如卍ॐ
  • [补卡] 2025-04-30 星期三 15:38
    打卡学员：法则妙
    打卡日期：2025-04-29 星期二
    练习项目：站桩、开车、办公应时观蜡烛
    练习时长：60分钟
    练习感悟：感觉入静的关窍在于调息，通过离生喜乐、静生喜乐、离喜妙乐的方式，在入心流中感受到蜡烛，适合自己的入静方式有多重，在心流状态中观想蜡烛，感受非实有而有，瞑眩反应在增多；
  • 2025-04-30 星期三 15:40
    打卡学员：三百五十一炁
    打卡日期：2025-04-30 星期三
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：60分钟
    练习感悟：在视频中多思索而以观蜡烛，目前还是需要多一点时间体悟纯粹观蜡烛。
  • 2025-05-01 星期四 20:24
    打卡学员：三百五十一炁/法则妙
    打卡日期：2025-05-01 星期四
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：60分钟
    练习感悟：仔细听了视频后，发现观蜡烛难点还是在观字，如果达到真在观的状态呢？
  • 2025-05-02 星期五 22:06
    打卡学员：三百五十一炁/法则妙
    打卡日期：2025-05-02 星期五
    练习项目：八部金刚功，学习视频知识及一字堂相关内容
    练习时长：60分钟
    练习感悟：老师说的活子时让我受益匪浅，感谢老师！
  • 2025-05-03 星期六 20:03
    打卡学员：三百五十一炁/法则妙
    打卡日期：2025-05-03 星期六
    练习项目：静坐冥想
    练习时长：60 分钟
    练习感悟：真人呼吸以踵，静坐时呼吸深沉，冥想时有杂念纷飞，但非常养神，观蜡烛法门感觉是缺少些什么，或许是自己还没有学到那些吧。
  • [补卡] 2025-05-05 星期一 11:30
    打卡学员：三百五十一炁
    打卡日期：2025-05-05 星期一
    练习项目：静坐冥想读经
    练习时长：60分钟
    练习感悟：阅读经典，搜索了一字堂观蜡烛的一些内容，辅助一些感悟，受到些启发。
  • [补卡] 2025-05-06 星期二 13:51
    打卡学员：法则妙_
    打卡日期：2025-05-05 星期一
    练习项目：打坐冥想
    练习时长：60分钟
    练习感悟：打坐如老师说的活子时感受愈发明晰了。
  • 2025-05-06 星期二 13:53
    打卡学员：法则妙_
    打卡日期：2025-05-06 星期二
    练习项目：阅读经典，冥想呼吸；
    练习时长：60分钟
    练习感悟：在阅读中觉察自身，也是很好的，但总感觉自己的修炼还是少了点什么。
  • [补卡] 2025-05-08 星期四 09:23
    打卡学员：法则妙_
    打卡日期：2025-05-08 星期四
    练习项目：冥想
    练习时长：60分钟
    练习感悟：一字堂的牧牛图让我受益匪浅，修炼如牧牛。
  • [补卡] 2025-05-09 星期五 15:09
    打卡学员：法则妙_
    打卡日期：2025-05-09 星期五
    练习项目：抄写经书，练习冥想
    练习时长：60分钟
    练习感悟：抄写经书让人心灵宁静，非常不错。

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
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