• 無待 的打卡记录

    125号 . 無待

    打卡统计：18次 / 23天
    总打卡率：78.26%

124. 大柱BVV
126. 虚静
  • 2026-06-16 星期二 00:06
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-06-15 星期一
    练习项目：静坐
    练习时长：50分钟
    练习感悟：内观丹田，全身发热，脚心微汗，身体有热气，吞咽口水四次
  • 2026-06-17 星期三 05:35
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-06-17 星期三
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：40分钟/35分钟
    练习感悟：睡前打了一次坐，醒了又打了一次，今天整体还是有些燥气，读完清静经再打就好很少，中间身体摇晃了几下
  • 2026-06-18 星期四 06:31
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-06-18 星期四
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：35+23分钟
    练习感悟：伸颈拔背与腰腹下坠整体感觉良好，脑袋里和额头里有小气泡爆炸的声音，炸完就感觉很舒服
  • 2026-06-19 星期五 00:14
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-06-19 星期五
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：38分钟
    练习感悟：今天早中晚打了三次坐，晚上有点热，披了薄毯，露着前胸，被子围着下半身，整体相对比较静，身体关节轻微作响，蜡烛比较清晰，后背出汗了，收功完整的做了一遍
  • 2026-06-20 星期六 00:51
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-06-20 星期六
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：50分钟
    练习感悟：海面上波光粼粼，蜡烛若隐若现，一会儿感觉海枯掉了，变成一片黑色的泥潭，过了一会儿又变成了波涛汹涌的白浪，今天喉咙轻微干，津液吞完以后就好了，期间后背又出汗了，全身就像冒热气，下坐后腿上也是潮湿的，现在一身清凉
  • 2026-06-21 星期日 08:12
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-06-21 星期日
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：70分钟
    练习感悟：昨晚观完就睡着了，早上六点四十多开始观，收功后一看八点整，期间看蜡烛呈雪花状多支排列，颜色深红，有两次感觉整个身体被吸入的感觉，瞬间百会到丹田有酥麻感，很快就消失了，右鼻鼻孔处到睛明穴的里面，感觉时不时在嘣嘣嘣的响，印堂周围收功后比平时感觉更清爽一点
  • 2026-06-22 星期一 00:06
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-06-22 星期一
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：35分钟
    练习感悟：今天换了个地方观，背心可能有点受凉了，总觉得酸困，几次调整不过来，没坚持住
  • 2026-06-23 星期二 00:19
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-06-23 星期二
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：45分钟
    练习感悟：全流程走了一遍，感觉意念也不重，眉心还是有点紧，微微出了一身汗，今天的蜡烛稍微有点粗，就像很粗的古树一样，根在海底，里面稍微有点杂乱
  • 2026-06-24 星期三 15:49
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-06-24 星期三
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：40分钟
    练习感悟：昨天11点开始观，观了差不多四十来分钟，意识不稳了，就躺下继续观，然后睁开眼睛就早上七点半了-_-
  • 2026-06-25 星期四 07:08
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-06-25 星期四
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：35分钟
    练习感悟：身体微微发热，天冷稍疲惫，潦草收功
  • 2026-06-27 星期六 00:00
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-06-26 星期五
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：35分钟
    练习感悟：昨晚和中午大概都三四十分钟，没啥明显反应
  • 2026-06-28 星期日 17:02
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-06-28 星期日
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：35分钟
    练习感悟：日常打坐
  • [补卡] 2026-06-30 星期二 00:44
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-06-30 星期二
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：55分钟
    练习感悟：不停的用呼来放松，身上一阵一阵的冷麻感放射性扩散，深蓝色的海水里面看到了就像霜冻的藤蔓与树枝编织的一个通道一样的，白毛毛的，类似雾凇，关元有轻微跳动，津液满口吞了四五次，脑袋里有轻微的金属响声响了一下，右侧睛明穴到鼻孔处胀了几下
  • [补卡] 2026-07-02 星期四 08:16
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-07-02 星期四
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：25分钟
    练习感悟： 坐了一会儿，又改躺着内观，一会儿睡着了
  • [补卡] 2026-07-03 星期五 01:50
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-07-02 星期四
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天背心有点困，前额有点胀，身体发热，脚也有点热
    今天感悟借假修真的意思，蜡烛是假的，点着会才是根本，不能执着于蜡烛。它只是我们集中精力聚合到一个点的聚焦器
  • [补卡] 2026-07-04 星期六 00:07
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-07-03 星期五
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：46分钟
    练习感悟：背部督脉出了一些汗，左脚上公孙穴跳动了两下，眼前出现米粒大的一个光点，很快就消失了，吞津3次，整体感觉挺舒服挺轻松
  • 2026-07-04 星期六 23:38
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-07-04 星期六
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：40分钟
    练习感悟：今天的海一会儿变成湖了，湖水和石板的岸边基本持平，水深黑色，蜡烛在湖里，我在外面，一会儿又跑深蓝色的海里了，蜡烛立着立着摔倒了，又把它扶了一下。这也太搞笑了，脑海里感觉打进一个东西似的，全身感觉冒热气，收功快结束了，发现左腿膝盖以下麻了，敲了一下大腿外侧的胆经，又轻轻从足三里往下敲了敲，几下麻感通畅了，整体感觉很舒服，收功后感觉更清醒了
  • [补卡] 2026-07-06 星期一 06:34
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-07-06 星期一
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：30分钟
    练习感悟：昨晚观的过程中，感觉神气好像快要抱住了，然后又没抱住，到后面呼吸已经很细微了，感觉就像快合成一根柱子一样，但是还不够，有总将要入静的感觉而又没达到

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