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当前参与者：138人
2027-01-03 结束打卡
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：麦粒儿
打卡日期：2026-10-29 星期四
练习项目：打坐
练习时长：20分钟
练习感悟： 今天一开始感觉挺好，最近眉心之间总感觉有一团能量呢 在眉心正上方一厘米左右 外侧悬空有股能量感， 关照下丹田就没有了，但是脑海一想象画面又有了。 今天身体又有了一点轻微震动感。 后来又走神了。然后就停了。
打卡日期：2026-10-29 星期四
练习项目：打坐
练习时长：20分钟
练习感悟： 今天一开始感觉挺好，最近眉心之间总感觉有一团能量呢 在眉心正上方一厘米左右 外侧悬空有股能量感， 关照下丹田就没有了，但是脑海一想象画面又有了。 今天身体又有了一点轻微震动感。 后来又走神了。然后就停了。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 73打卡
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