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当前参与者：138人
2027-01-03 结束打卡
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：舒心19251
打卡日期：2026-11-02 星期一
练习项目：静坐
练习时长：分钟35
练习感悟：像昨天-样不观火转海，接着养气，.比昨天强一些了
打卡日期：2026-11-02 星期一
练习项目：静坐
练习时长：分钟35
练习感悟：像昨天-样不观火转海，接着养气，.比昨天强一些了
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
|---|
- 32打卡
- 118天数
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- 0点评
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2026-11-02 22:36 -
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