修行日志 打坐（第四课）+ 打卡

打卡学员：明祯 打卡日期：2021.12.15 初十二 练习时长：60分打坐 练习项目：第一等 无极初动升阳 动处练性——随来随忘 静处练命——补亏 回顾前一天的感受疑问和感悟 傍晚...

打坐不要变成反复的乱作为

嗯，谢谢师兄分享，记住了最后一句话。

修行日志 打坐（第四课）+ 打卡

打卡学员：明祯 打卡日期：2021.12.14 初十一 练习时长：安静无事，就练 练习项目：第一等 无极初动升阳 动处练性——随来随忘 静处练命——观红烛 补漏 回顾前一天的感受疑问和感...

修行日志 打坐（第四课）+ 打卡

打卡学员：明祯 打卡日期：2021.12.13 初十 练习时长：安静无事，就练 练习项目：第一等 无极初动升阳 动处练性——随来随忘 静处练命——观红烛 补亏 [图片] 晨梦 蹲...

修行笔记

哈哈，来看看师兄的，白色光团我们是一样的，像是那种频闪。

修行日志 打坐（第四课）+ 打卡

打卡学员：明祯 打卡日期：2021.12.12 初九 练习时长：安静无事，就练 练习项目：第一等 无极初动升阳 动处练性——随来随忘 静处练命——观红烛 补漏 6:00前 恍惚中 ...

群作业

师兄，咱们昨天这出现的有点类似啊，哈哈。

修行日志 打坐（第四课）+ 打卡

打卡学员：明祯 打卡日期：2021.12.11 初八 练习时长：安静无事，就练 练习项目：第一等 无极初动升阳 动处练性——随来随忘 静处练命——观红烛 睡前观着蜡烛 6:30醒身上...

修行日志 打坐（第四课）+ 打卡

打卡学员：明祯 打卡日期：2021.12.10 初七 练习时长：卯午 练习项目：转海 动处练性——随来随忘 静处练命——观红烛 昨晚课，第一等练习体会: 当时身微震、温热，无内景显现...

修行日志 打坐（第四课）+ 打卡

打卡学员：明祯 打卡日期：2021.12.9 初六 练习时长：没有杂事时，就练 练习项目： 动处练性——随来随忘 静处练命——观红烛温度 观蜡烛在海里 正身 4:40醒，吃药，提前...

修行日志 打坐（第四课）+ 打卡

打卡学员：明祯 打卡日期：2021.12.8 初五 练习时长：没有杂事时，就练 练习项目： 动处练性——随来随忘 静处练命——观红烛 听息 元神归位 掐手诀 息不出内宇宙 正身 ...

修行日志 打坐（第四课）+ 打卡

打卡学员：明祯 打卡日期：2021.12.7 初四 大雪 练习时长：没有杂事，心静时，就观着红蜡的发热的温度 练习项目： 继续主要 观蜡烛，火的温度，散寒 尝试观四海 还没真正发...

修行日志 打坐（第四课）+ 打卡

打卡学员：明祯 打卡日期：2021.12.6 初三 练习时长：没有杂事，心静时，想起来就观着红蜡烛，保持温度 练习项目： 动处练性——随来随忘 静处练命——观红烛 听息 元神归位 掐手...

修行日志 打坐（第四课）+ 打卡

打卡学员：明祯 打卡日期：2021.12.5 初二 练习时长：没有杂事，心静时，想起来就观着蜡烛，保持温度 练习项目： 动处练性——随来随忘 静处练命——观红烛 听息 元神归位 掐手诀...

心得

打卡学员：明祯 打卡日期：2021.12.6 初三 练习时长：想起来就观 练习项目： 动处练性——随来随忘 静处练命——观红烛 听息 元神归位 掐手诀 息不出内宇宙 正身 掐...

心得

打卡学员：明祯 打卡日期：2021.12.5 初二 练习时长：想起来就观 练习项目： 动处练性——随来随忘 静处练命——观红烛 听息 元神归位 掐手诀 息不出内宇宙 正身 练...

修行日志 打坐（第四课）+ 打卡

打卡学员：明祯 打卡日期：2021.12.4 练习时长：想起来就观 练习项目： 动处练性——随来随忘 静处练命——观红烛 舌抵上颚 听息 元神归位 练习疑难： 继续磨合 听...

修行日志 打坐（第四课）+ 打卡

打卡学员：明祯 打卡日期：2021.12.3 练习时长：想起来就观 练习项目：动处练性——随来随忘 静处练命——观红烛 听呼吸 练习疑难： 训练随来随忘 观红烛和听呼吸两个配合还不...

能量的吸收和排浊

仔细看看，谢谢师兄分享！

修行日志 打坐（第四课）+ 打卡

作业2 1动处练性，静处练命 动处练性， 目前体会是，想象好比心中有一些星星闪烁着生灭，情绪念头，随生随灭，灭了就忘了，不提，就想不起来，就不影响我了 静处练命，观蜡烛， 理解...