呼吸

道气就是自然的韵律、氛围、像一首歌、悠然平和，这需要每天训练自己的，就是上面说的“转换呼吸的气质，变得更加沉、稳、深、长、匀的节奏”，把自己的呼吸如此训练出来，再由后天返先天呼吸，入胎息，就是有道气

有一个修炼中的“核心技术”，一旦掌握好了，你全身元神都会觉醒！

这说的太好了！每个人都该看看，最新体会也是事做的很满了， 累满了后的放松体会：此时放松更彻底，什么都不会想了，拿起后的放下效率高 无事时放松：反而会有杂念，心中空虚，容易七想八想，即使沉下去，也还...

修炼元神的体会

这是师兄写的吗？

许愿墙 庚子祈请文

福生无量神仙菩萨！ 福生太乙救苦天尊！ 南无药师琉璃光佛！ 断瘟咒: 嗡咕噜尼 咕噜尼 吽 发恰 回向：为新冠肺炎瘟疫及诸水火地震火车等事件受难受的灾的诸有情众生...

许愿墙 庚子祈请文

我们一起再虔诚祈求 上元九气赐福天官 曜灵元阳大帝 紫微帝君： 赐福中华护佑中华 愿：疫疠退散！天下苍生得平安健康！

《小巫读经》 二维码集合图

这配色很惊艳啊，印照人心！一看就心生喜悦，沁心涤尘，清凉智慧，跟文殊菩萨图常用代表色有所呼应了[图片]

性命双修万神圭旨[亨 集]

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性命双修万神圭旨[亨 集]

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精读 《道德经》道篇 知美章 第二

体悟： 如果总想向外求美、求善等，是永远反复无常得不到满足的，它们只在于人心，这不是你能控制的事，圣人也不能让所有人都满意，所以圣人处于无为。 无为干嘛？万物自为，回归本质 所以，做个真正的...

许愿墙 庚子祈请文

许愿墙继续开放，有心愿的群友上传自己的心愿，咱们一起为大家助愿。

精读 《道德经》道篇 知美章 第二

道门先生 解 道经 第二章 天 下 皆 知 美 之 为 美 ， 斯 恶 已 。 道生万物、万物既生、就有了美跟丑、好和坏、善与恶的名相 这个名相是在相对的比较下分辨出来的、 比如我很丑...

《一字堂语录》本版说 及2020 01-02月 群记录下载

初编 一字堂论修行 2020-01月 缺13-14（不全），缺15-24日 开年第一篇 走向远方 重新认识《道德经》道篇解读 天机线索 菩萨防疫方 按胸腺 除瘟咒 大年初一 开心量 人参阳气 珠 ...

2020-1月1日 开年第一篇 诗一首《走向远方》

这主要都是小巫姐发的，我就是录下来而已，我们的未来在星辰之上，每个人都是一颗恒星，组成光明宇宙的天网

精读《道德经》 道篇 道可道章 第一 （小巫老师讲道＆群友论道体悟）

道 是什么？ [图片] O如此而己？ O，是什么？ 为什么是圈？想过吗 纯阳祖师说“道，非常说所能尽也。名称也。” 道可道，非常道”的“常”，是什么意思呢？ 常：不动...

精读《道德经》 道篇 道可道章 第一 （小巫老师讲道＆群友论道体悟）

小巫讲 《道篇》 2020年，是我们小时候就天天念叨的“实现四个现代”的年份。 2020年的第一个工作日，我们重新开始认识老子《道德经》，这部道学渊源，道教之根。 “体”道之意 白...

2020-1月1日 开年第一篇 诗一首《走向远方》

日月听令，唯“我”独尊，炼己修身，与道合真！ 衷心祝福大家新年新气象！万象更新，康宁幸福！ 恭祝我最亲爱的家人们，兄弟姐妹们，在新的一年里吉祥如意，吉星高照，万事大吉！ 2020新的...

2020-1月1日 开年第一篇 诗一首《走向远方》

我只能说，爱死这首诗啦，再多说任何都是苍白的！德玛西亚啦啦啦啦！蹦蹦蹦跳跳跳红红火火恍恍惚惚呼…那一天，走向远方…

一字堂语录 2019-10月27/28 日 破迷正道歌 两则寓言 恩与福养心田 玉液金液 水晶 元→神→灵真 再说修行下手

[图片] 降本流末，什么是本？什么是未？流未好理解，相当于排杂质。可是，为什么要降本呢？ 本，是什么？ 本是心，末是杂念 不错，离为心属火，火炎上，人心浮燥，易怒易动，但是把它...

一字堂语录 2019-10月27/28 日 破迷正道歌 两则寓言 恩与福养心田 玉液金液 水晶 元→神→灵真 再说修行下手

言归正传。您知道“君子如玉”这句话吗？ 道德经也有“是以圣人披褐怀玉” 披褐怀玉形容圣人质朴天成，道德如玉一般美好。 但你相信吗？人真的能把自己修炼的如水晶（玉）一般 第二十七...

一字堂语录 2019-10月27/28 日 破迷正道歌 两则寓言 恩与福养心田 玉液金液 水晶 元→神→灵真 再说修行下手

一个人有慈悲，会做人，可以救自己；有智慧，会做事，可以救社会。（群文件） 人类的身体，是用来帮助心灵，用来完成生命的。 不幸的是，由于不认识自己，大部分人类的身体，反而变成了心灵的障碍，甚至奴...