群作业（岁安）

打卡学员：岁安 打卡日期：2021.12.5 练习时长：20分钟 练习项目：观烛火 练习疑难：肚脐下位置收功后也在跳动。观烛火的画面还是不稳定。中间被舍友闹钟打扰三次。

群作业（岁安）

日常觉察。 感觉眼前发生的一切与自己无关，不悲不喜无欲无求。整个世界给我一种不真实的感觉，仿佛所有一切都没有意义或者不存在。另外一个独立于肉体的“我”在冷漠的旁观着一切……这个世界只有我，或者连我也...

群作业（岁安）

【近两日练习感受】 开始一天晚上做梦梦见好几根不同样式的蜡烛。白天观到了清晰的蜡烛和火苗。可能是日有所思夜有所梦。未能观到海水。 晚上打坐闭目时眼前出现了“眼睛”，睡觉后做梦梦见似乎是给一个女...

群作业（岁安）

1.按照方法动处炼性，静处炼命两天内的感受 体会到了“安心” 两手心不时往外冒凉气 2为什么古人先修功德而后授以口诀 修行是为了助人济世，若无功德成就再高也意义不大

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