修行打卡

打卡学员：清云 打卡日期：2022.11.11 练习时长：46分钟 练习项目：退阴符 长寿功 练习疑难：虽然打坐时间不长，但状态不错，就是后面一段时间后背腰心一下脊椎右侧会有压痛感，不明所以

报名打卡【一字堂11月［静坐冥想］常态化打卡活动】

打卡标识：11-11第10次打卡 点击查看打卡详情 参与的活动：一字堂11月［静坐冥想］常态化打卡活动 打卡时间：2022-11-11 00:01:40 打卡文件数：0 打卡内容： 打卡学员：...

修行打卡

打卡学员：清云 打卡日期：2022.11.10 练习时长：51分钟 练习项目：退阴符 八部金刚 长寿功 练习疑难：第一回各种杂念纷扰，第二回脚酸影响着，而且还突然胃疼，不知道是不是吃了桔子的关...

报名打卡【一字堂11月［静坐冥想］常态化打卡活动】

打卡标识：11-10第9次打卡 点击查看打卡详情 参与的活动：一字堂11月［静坐冥想］常态化打卡活动 打卡时间：2022-11-10 00:00:11 打卡文件数：0 打卡内容： 打卡学员：清...

修行打卡

打卡学员：清云 打卡日期：2022.11.09 练习时长：58分钟 练习项目：退阴符 八部金刚 长寿功 练习疑难：调整心态，细心感受，不急不躁，勿忘勿助，心存感激

报名打卡【一字堂11月［静坐冥想］常态化打卡活动】

打卡标识：11-09第8次打卡 点击查看打卡详情 参与的活动：一字堂11月［静坐冥想］常态化打卡活动 打卡时间：2022-11-09 00:07:05 打卡文件数：0 打卡内容： 打卡学员：清...

修行打卡

打卡学员：清云 打卡日期：2022.11.08 练习时长：46分钟 练习项目： 八部金刚 长寿功 第一等 第二等 练习疑难：打坐的时候手肘、膝盖发酸、发软，入不了静，守着太湖石的时候，脊椎肚脐...

报名打卡【一字堂11月［静坐冥想］常态化打卡活动】

打卡标识：11-08第7次打卡 点击查看打卡详情 参与的活动：一字堂11月［静坐冥想］常态化打卡活动 打卡时间：2022-11-08 00:09:16 打卡文件数：0 打卡内容： 打卡学员：清...

修行打卡

打卡学员：清云 打卡日期：2022.11.07 练习时长：55分钟 练习项目： 八部金刚 长寿功 第一等 第二等 练习疑难：练着第一等的时候，突然看到自己后背有尾羽开屏了，孔雀？

报名打卡【一字堂11月［静坐冥想］常态化打卡活动】

打卡标识：11-07第6次打卡 点击查看打卡详情 参与的活动：一字堂11月［静坐冥想］常态化打卡活动 打卡时间：2022-11-07 00:28:31 打卡文件数：0 打卡内容： 打卡学员：清...

修行打卡

打卡学员：清云 打卡日期：2022.11.06 练习时长：80分钟 练习项目：第一等 第二等 练习疑难：今天没啥状态啊

报名打卡【一字堂11月［静坐冥想］常态化打卡活动】

打卡标识：11-06第5次打卡 点击查看打卡详情 参与的活动：一字堂11月［静坐冥想］常态化打卡活动 打卡时间：2022-11-06 00:15:36 打卡文件数：0 打卡内容： 打卡学员：清...

修行打卡

打卡学员：清云 打卡日期：2022.11.05 练习时长：80分钟 练习项目： 八部金刚 第一等 第二等 练习疑难： 今天做了个梦，清醒梦＋梦中梦。 一开始是自己在...

报名打卡【一字堂11月［静坐冥想］常态化打卡活动】

打卡标识：11-05第4次打卡 点击查看打卡详情 参与的活动：一字堂11月［静坐冥想］常态化打卡活动 打卡时间：2022-11-05 00:02:12 打卡文件数：0 打卡内容： 打卡学员：清...

修行打卡

打卡学员：清云 打卡日期：2022.11.04 练习时长：39分钟 练习项目： 八部金刚 第一等 第二等 练习疑难： 这精气一泄，海就转不起来，火龙都变暗了，又得重新温养。 ...

报名打卡【一字堂11月［静坐冥想］常态化打卡活动】

打卡标识：11-04第3次打卡 点击查看打卡详情 参与的活动：一字堂11月［静坐冥想］常态化打卡活动 打卡时间：2022-11-04 00:03:03 打卡文件数：0 打卡内容： 打卡学员：清...

修行打卡

打卡学员：清云 打卡日期：2022.11.03 练习时长：40分钟 练习项目：长寿功 第一等 第二等 练习疑难： 练第一等的时候应心系北海海心山，观整体运行；练第二等得时候应心系...

报名打卡【一字堂11月［静坐冥想］常态化打卡活动】

打卡标识：11-03第2次打卡 点击查看打卡详情 参与的活动：一字堂11月［静坐冥想］常态化打卡活动 打卡时间：2022-11-03 00:01:43 打卡文件数：0 打卡内容： 打卡学员：清...

修行打卡

打卡学员：清云 打卡日期：2022.11.02 练习时长：40分钟 练习项目： 八部金刚 长寿功 第一等 第二等 练习疑难： 打坐的时候突然喉咙痒，草草结束第一等，直接进行第二...

报名打卡【一字堂11月［静坐冥想］常态化打卡活动】

打卡标识：11-02第1次打卡 点击查看打卡详情 参与的活动：一字堂11月［静坐冥想］常态化打卡活动 打卡时间：2022-11-02 00:24:27 打卡文件数：0 打卡内容： 打卡学员：清...