修行打卡

打卡学员：清云 打卡日期：202212.05 练习时长：50分钟 练习项目：退阴符 练习疑难： 今晚打坐看到北海升水延脊椎山脉上到昆仑山，昆仑山看到有座宫殿。而后依稀间看到一个...

清心寡欲 2

打卡日期：2022.12.04累积时长：16 天 日常功课：打坐、道德经 随手笔记：论坛里找到了有拼音的，纠正下读音。

清心寡欲 2

打卡日期：2022.12.03累积时长：15 天 日常功课：打坐、道德经 随手笔记：换了实体书读，跟网上找的差别有些大，有的是断句不用，有的是文字不一样。

清心寡欲 2

打卡日期：2022.12.02累积时长：14 天 日常功课：打坐、道德经 随手笔记：读了一部分。

清心寡欲 2

打卡日期：2022.12.01 累积时长：13 天 日常功课：打坐、道德经、华南经 随手笔记：打坐的时候看到左手拿着本华南经，读读看。

清心寡欲 2

打卡日期：2022.11.31累积时长：12 天 日常功课：打坐、道德经 随手笔记：多读读

清心寡欲 2

打卡日期：2022.11.30 累积时长：11 天 日常功课：打坐、道德经 随手笔记：背完道德经了。

报名打卡【一字堂12月［静坐冥想］常态化打卡活动】

打卡标识：12-05第5次打卡 点击查看打卡详情 参与的活动：一字堂12月［静坐冥想］常态化打卡活动 打卡时间：2022-12-05 00:36:56 打卡文件数：0 打卡内容： 打卡学员：清...

修行打卡

打卡学员：清云 打卡日期：2022.12.04 练习时长：149分钟 练习项目：退阴符 练习疑难： 日常退阴符，没有太大的感悟，倒是解开了之前的几个疑惑。倒是胸口闷闷，且檀中...

报名打卡【一字堂12月［静坐冥想］常态化打卡活动】

打卡标识：12-04第4次打卡 点击查看打卡详情 参与的活动：一字堂12月［静坐冥想］常态化打卡活动 打卡时间：2022-12-04 00:12:59 打卡文件数：0 打卡内容： 打卡学员：清...

修行打卡

打卡学员：清云 打卡日期：2022.12.03 练习时长：118分钟 练习项目：退阴符 练习疑难： 中午打坐的时候基本全程入定，可以很清晰的感受带法卷的运行。 ...

清心寡欲 2

打卡日期：2022.12.02 累积时长：11 天 日常功课：打坐、道德经 随手笔记：这道德经对睡眠挺有好处的●﹏●

报名打卡【一字堂12月［静坐冥想］常态化打卡活动】

打卡标识：12-03第3次打卡 点击查看打卡详情 参与的活动：一字堂12月［静坐冥想］常态化打卡活动 打卡时间：2022-12-03 00:11:09 打卡文件数：0 打卡内容： 打卡学员：清...

修行打卡

打卡学员：清云 打卡日期：2022.12.02 练习时长：55分钟 练习项目：退阴符 练习疑难：打坐的时候状态不错，去除杂念，之后有段时间入定了，身体的感受减弱，倒是有些轻微的酥麻，呼吸开始有...

报名打卡【一字堂12月［静坐冥想］常态化打卡活动】

打卡标识：12-02第2次打卡 点击查看打卡详情 参与的活动：一字堂12月［静坐冥想］常态化打卡活动 打卡时间：2022-12-02 00:03:05 打卡文件数：0 打卡内容： 打卡学员：清...

修行打卡

打卡学员：清云 打卡日期：2022.12.01 练习时长：47分钟 练习项目：退阴符 道德经 练习疑难： 今天又进入坐忘，虽然一直跟自己说放松，但意识还是不由自主的紧张起来。这次...

清心寡欲 2

打卡日期：2022.11.30 累积时长：11 天 日常功课：打坐、道德经 随手笔记：道德经背完了，接下来就是在修行中验证了。

报名打卡【一字堂12月［静坐冥想］常态化打卡活动】

打卡标识：12-01第1次打卡 点击查看打卡详情 参与的活动：一字堂12月［静坐冥想］常态化打卡活动 打卡时间：2022-12-01 00:21:33 打卡文件数：0 打卡内容： 打卡学员：清...

修行打卡

打卡学员：清云 打卡日期：2022.11.30 练习时长：160分钟 练习项目：退阴符 练习疑难： 中午打坐的时候，状态很好，行功的时候，感觉很舒服。 下午打坐，...

清心寡欲 2

打卡日期：2022.11.29 累积时长：10 天 日常功课：打坐、道德经 随手笔记：还有二十节左右没背。