群作业

打卡学员：清云 打卡日期：2022.07.06 练习时长：70分钟 练习项目：退阴符 八部金刚 练习疑难：暂无

清心遣欲

打卡日期：2022.07.06 累积时长：56 天 日常功课：转海、退阴符、八部金刚、清静经、易经 随手笔记：暂无

报名打卡【每天一小步，改变作息强自律】

打卡标识：07-05第15次打卡 点击查看打卡详情 参与的活动：每天一小步，改变作息强自律 打卡时间：2022-07-05 23:22:19 打卡文件数：0 打卡内容： 打卡

报名打卡【来静坐吧 每日静坐打卡营】

打卡标识：07-05第15次打卡 点击查看打卡详情 参与的活动：来静坐吧 每日静坐打卡营 打卡时间：2022-07-05 23:22:04 打卡文件数：0 打卡内容： 打卡

清心遣欲

打卡日期：2022.07.05 累积时长：55 天 日常功课：转海、退阴符、八部金刚、清静经、易经 随手笔记：暂无

群作业

打卡学员：清云 打卡日期：2022.07.05 练习时长：75分钟 练习项目：退阴符 八部金刚 练习疑难：暂无

报名打卡【每天一小步，改变作息强自律】

打卡标识：07-04第14次打卡 点击查看打卡详情 参与的活动：每天一小步，改变作息强自律 打卡时间：2022-07-04 23:15:08 打卡文件数：0 打卡内容： 打卡

报名打卡【来静坐吧 每日静坐打卡营】

打卡标识：07-04第14次打卡 点击查看打卡详情 参与的活动：来静坐吧 每日静坐打卡营 打卡时间：2022-07-04 23:14:51 打卡文件数：0 打卡内容： 打卡

清心遣欲

打卡日期：2022.07.04 累积时长：54 天 日常功课：转海、退阴符、八部金刚、清静经、易经 随手笔记：暂无

群作业

打卡学员：清云 打卡日期：2022.07.04 练习时长：75分钟 练习项目：退阴符 八部金刚 练习疑难：暂无

报名打卡【每天一小步，改变作息强自律】

打卡标识：07-03第13次打卡 点击查看打卡详情 参与的活动：每天一小步，改变作息强自律 打卡时间：2022-07-03 23:52:37 打卡文件数：0 打卡内容： 打卡

报名打卡【来静坐吧 每日静坐打卡营】

打卡标识：07-03第13次打卡 点击查看打卡详情 参与的活动：来静坐吧 每日静坐打卡营 打卡时间：2022-07-03 23:52:23 打卡文件数：0 打卡内容： 打卡

清心遣欲

打卡日期：2022.07.03 累积时长：53 天 日常功课：转海、退阴符、八部金刚、清静经、易经 随手笔记： 何为圣人？ 《经云》： 自己太上，何劳上望。 自己老君，何需外觅。 知之...

群作业

打卡学员：清云 打卡日期：2022.07.03 练习时长：65分钟 练习项目：退阴符 八部金刚 练习疑难：暂无

报名打卡【每天一小步，改变作息强自律】

打卡标识：07-02第12次打卡 点击查看打卡详情 参与的活动：每天一小步，改变作息强自律 打卡时间：2022-07-02 22:22:05 打卡文件数：0 打卡内容： 打卡

报名打卡【来静坐吧 每日静坐打卡营】

打卡标识：07-02第12次打卡 点击查看打卡详情 参与的活动：来静坐吧 每日静坐打卡营 打卡时间：2022-07-02 22:21:50 打卡文件数：0 打卡内容： 打卡

清心遣欲

打卡日期：2022.07.02 累积时长：52 天 日常功课：转海、退阴符、八部金刚、清静经、易经 随手笔记： 《了心经》 老君曰： 若夫修道，先观其心。心为神主，动静从心； 心动无静，...

群作业

打卡学员：清云 打卡日期：2022.07.02 练习时长：65分 练习项目：退阴符 八部金刚 练习疑难：暂无

报名打卡【每天一小步，改变作息强自律】

打卡标识：07-01第11次打卡 点击查看打卡详情 参与的活动：每天一小步，改变作息强自律 打卡时间：2022-07-01 23:34:14 打卡文件数：0 打卡内容： 打卡

报名打卡【来静坐吧 每日静坐打卡营】

打卡标识：07-01第11次打卡 点击查看打卡详情 参与的活动：来静坐吧 每日静坐打卡营 打卡时间：2022-07-01 23:33:52 打卡文件数：0 打卡内容： 打卡