七月，新起点

打卡学员:曦誓 打卡日期:2022.09.05 练习时长：？分钟（子时） 练习项目：冥想 练习疑难：打坐时比较状态平稳，转海退阴符顺畅，只是有时候我会被一些杂念牵扯，然后念头乱...

七月，新起点

打卡学员:曦誓 打卡日期:2022.09.04 练习时长：？分钟（子时） 练习项目：冥想 练习疑难：打坐时比较状态平稳，转海退阴符顺畅，只是有时候我会被一些杂念牵扯，然后念头乱...

七月，新起点

打卡学员:曦誓 打卡日期:2022.09.03 练习时长：？分钟（子时） 练习项目：冥想 练习疑难：打坐时比较状态平稳，转海退阴符顺畅，只是有时候我会被一些杂念牵扯，然后念头乱...

七月，新起点

打卡学员:曦誓 打卡日期:2022.09.02 练习时长：？分钟（子时） 练习项目：冥想 练习疑难：运用卧式练习剧本，只觉丹田发热，不久遍及全身，念完咒，身体就热了，可以想象出...

七月，新起点

打卡学员:曦誓 打卡日期:2022.09.01 练习时长：？分钟（子时） 练习项目：冥想 练习疑难：运用卧式练习剧本，只觉丹田发热，不久遍及全身，念完咒，身体就热了，可以想象出...

七月，新起点

打卡学员:曦誓 打卡日期:2022.08.31 练习时长：？分钟（子时） 练习项目：冥想 练习疑难：运用卧式练习剧本，只觉丹田发热，不久遍及全身，念完咒，身体就...

七月，新起点

打卡学员:曦誓 打卡日期:2022.08.30 练习时长：？分钟（子时） 练习项目：冥想 练习疑难：打坐时比较状态平稳，转海退阴符顺畅，只是有时候我会被一些杂念牵扯，然后念头乱...

七月，新起点

打卡学员:曦誓 打卡日期:2022.08.29 练习时长：？分钟（子时） 练习项目：冥想 练习疑难：运用卧式练习剧本，只觉丹田发热，不久遍及全身，念完咒，身体就热了，可以想象出...

七月，新起点

打卡学员:曦誓 打卡日期:2022.08.28 练习时长：？分钟（子时） 练习项目：冥想 练习疑难：运用卧式练习剧本，只觉丹田发热，不久遍及全身，念完咒，身体就热了，可以想象出...

七月，新起点

打卡学员:曦誓 打卡日期:2022.08.27 练习时长：？分钟（子时） 练习项目：冥想 练习疑难：运用卧式练习剧本，只觉丹田发热，不久遍及全身，念完咒，身体就...

七月，新起点

打卡学员:曦誓 打卡日期:2022.08.26 练习时长：？分钟（子时） 练习项目：冥想 练习疑难：运用卧式练习剧本，只觉丹田发热，不久遍及全身，念完咒，身体就热了，可以想象出...

七月，新起点

打卡学员:曦誓 打卡日期:2022.08.25 练习时长：？分钟（子时） 练习项目：冥想 练习疑难：运用卧式练习剧本，只觉丹田发热，不久遍及全身，念完咒，身体就热了，可以想象出...

七月，新起点

打卡学员:曦誓 打卡日期:2022.08.24 练习时长：？分钟（子时） 练习项目：冥想 练习疑难：运用卧式练习剧本，只觉丹田发热，不久遍及全身，念完咒，身体就热了，可以想象出...

七月，新起点

打卡学员:曦誓 打卡日期:2022.08.23 练习时长：？分钟（子时） 练习项目：冥想 练习疑难：运用卧式练习剧本，只觉丹田发热，不久遍及全身，念完咒，身体就热了，可以想象出...

七月，新起点

打卡学员:曦誓 打卡日期:2022.08.22 练习时长：？分钟（子时） 练习项目：冥想 练习疑难：运用卧式练习剧本，只觉丹田发热，不久遍及全身，念完咒，身体就热了，可以想象出...

七月，新起点

打卡学员:曦誓 打卡日期:2022.08.21 练习时长：？分钟（子时） 练习项目：冥想 练习疑难：运用卧式练习剧本，只觉丹田发热，不久遍及全身，念完咒，身体就热了，可以想象出...

七月，新起点

打卡学员:曦誓 打卡日期:2022.08.20 练习时长：？分钟（子时） 练习项目：冥想 练习疑难：运用卧式练习剧本，只觉丹田发热，不久遍及全身，念完咒，身体就...

七月，新起点

打卡学员:曦誓 打卡日期:2022.08.19 练习时长：？分钟（子时） 练习项目：冥想 练习疑难：运用卧式练习剧本，只觉丹田发热，不久遍及全身，念完咒，身体就热了，可以想象出...

七月，新起点

打卡学员:曦誓 打卡日期:2022.08.18 练习时长：？分钟（子时） 练习项目：冥想 练习疑难：运用卧式练习剧本，不久遍及全身，念完咒，身体就热了，可以想象出海的运转规律，...

七月，新起点

打卡学员:曦誓 打卡日期:2022.08.17 练习时长：？分钟（子时） 练习项目：冥想 练习疑难：运用卧式练习剧本，结合还阳卧一起，只觉丹田发热，不久遍及全身，念完咒，身体就...