一起走（曦誓）

打卡学员:曦誓 打卡日期:2022.06.17 练习时长：？分钟（子时） 练习项目：冥想 练习疑难：打坐时身上微热，无汗，华池水有但却不够多，退阴符的时候感觉左...

一起走（曦誓）

打卡学员:曦誓 打卡日期:2022.06.16 练习时长：？分钟（子时） 练习项目：冥想 练习疑难：打坐时身上微热，无汗，华池水有但却不够多，退阴符的时候感觉左...

一起走（曦誓）

打卡学员:曦誓 打卡日期:2022.06.15 练习时长：？分钟（子时） 练习项目：冥想 练习疑难：打坐前听小巫老师的入静导引，打坐时身上微热，无汗，华池水有但却不够多，退阴符...

一起走（曦誓）

打卡学员:曦誓 打卡日期:2022.06.14 练习时长：？分钟（子时） 练习项目：冥想 练习疑难：打坐前听小巫老师的入静导引，打坐时身上很热，微汗，华池水有但...

一起走（曦誓）

打卡学员:曦誓 打卡日期:2022.06.13 练习时长：？分钟（子时） 练习项目：冥想 练习疑难：很困，所以采用的睡式，但刚转海一段时间就睡着了，好吧，是太困...

一起走（曦誓）

打卡学员:曦誓 打卡日期:2022.06.12 练习时长：？分钟（子时） 练习项目：冥想 练习疑难：打坐前听小巫老师的入静导引，打坐时身上很热，微汗，华池水有但...

一起走（曦誓）

打卡学员:曦誓 打卡日期:2022.06.11 练习时长：？分钟（子时） 练习项目：冥想 练习疑难：打坐前听小巫老师的入静导引，差点睡着，打坐时身上很热，微汗，...

一起走（曦誓）

打卡学员:曦誓 打卡日期:2022.06.10 练习时长：？分钟（子时） 练习项目：冥想 练习疑难：很困，所以采用的睡式，但刚转海一段时间就睡着了，好吧，是太困...

一起走（曦誓）

打卡学员:曦誓 打卡日期:2022.06.09 练习时长：？分钟（子时） 练习项目：冥想 练习疑难：打坐时身上很热，微汗，并没有做多少遍，华池水有但却不够多，退...

一起走（曦誓）

打卡学员:曦誓 打卡日期:2022.06.08 练习时长：？分钟（子时） 练习项目：冥想 练习疑难：很困，所以采用的睡式，但刚转海一段时间就睡着了，好吧，是太困了不想打坐所以直...

一起走（曦誓）

打卡学员:曦誓 打卡日期:2022.06.07 练习时长：？分钟（子时） 练习项目：冥想 练习疑难：很困，所以采用的睡式，但刚转海一段时间就睡着了，好吧，是太困了不想打坐所以直...

一起走（曦誓）

打卡学员:曦誓 打卡日期:2022.06.06 练习时长：？分钟（子时） 练习项目：冥想 练习疑难：很困，所以采用的睡式，但刚转海一段时间就睡着了，好吧，是太困了不想打坐所以直...

一起走（曦誓）

打卡学员:曦誓 打卡日期:2022.06.05 练习时长：？分钟（子时） 练习项目：冥想 练习疑难：很奇怪，都是五月开始的一段时间，欲念非常旺盛，可能这就是魔考...

一起走（曦誓）

打卡学员:曦誓 打卡日期:2022.06.04 练习时长：？分钟（子时） 练习项目：冥想 练习疑难：很困，所以采用的睡式，但刚转海一段时间就睡着了。

一起走（曦誓）

打卡学员:曦誓 打卡日期:2022.06.03 练习时长：？分钟（子时） 练习项目：冥想 练习疑难：打坐时身上很热，大汗，现在已经不追求速度，而追求效果，所以并没有做多少遍，华...

一起走（曦誓）

打卡学员:曦誓 打卡日期:2022.06.02 练习时长：？分钟（子时） 练习项目：冥想 练习疑难：很困，所以采用的睡式，但刚转海一段时间就睡着了。

一起走（曦誓）

打卡学员:曦誓 打卡日期:2022.06.01 练习时长：？分钟（子时） 练习项目：冥想 练习疑难：打坐时身上很热，微汗，现在已经不追求速度，而追求效果，所以并没有做多少遍，华...

一起走（曦誓）

打卡学员:曦誓 打卡日期:2022.05.31 练习时长：？分钟（子时） 练习项目：冥想 练习疑难：打坐时身上很热，微汗，心中欲念很盛。

一起走（曦誓）

打卡学员:曦誓 打卡日期:2022.05.30 练习时长：？分钟（子时） 练习项目：冥想 练习疑难：很困，所以采用的睡式，但刚转海一段时间就睡着了。

一起走（曦誓）

打卡学员:曦誓 打卡日期:2022.05.29 练习时长：？分钟（子时） 练习项目：冥想 练习疑难：很困，所以采用的睡式，但刚转海一段时间就睡着了。