报名打卡【【常态化活动】10月静坐冥想打卡】

打卡标识：10-06第3次打卡 点击查看打卡详情 参与的活动：【常态化活动】10月静坐冥想打卡 打卡时间：2022-10-06 22:24:48 打卡文件数：0 打卡内容： 打卡学员：闵书白 ...

报名打卡【【常态化活动】10月静坐冥想打卡】

打卡标识：10-05第2次打卡 点击查看打卡详情 参与的活动：【常态化活动】10月静坐冥想打卡 打卡时间：2022-10-05 22:16:39 打卡文件数：0 打卡内容： 打卡学员：闵书白 ...

报名打卡【【常态化活动】10月静坐冥想打卡】

打卡标识：10-04第1次打卡 点击查看打卡详情 参与的活动：【常态化活动】10月静坐冥想打卡 打卡时间：2022-10-04 23:19:24 打卡文件数：0 打卡内容： 打卡学员：闵书白 ...

2022

打卡学员：闵书白 打卡日期：2022/10/2 练习项目：冥想 练习时长：30分钟 练习感悟：

2022

打卡学员：闵书白 打卡日期：2022/10/1 练习项目：冥想 练习时长：30分钟 练习感悟：无

2022

打卡学员：闵书白 打卡日期：2022/9/30 练习项目：冥想 练习时长：30分钟 练习感悟：

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打卡学员：闵书白 打卡日期：2022/9/29 练习项目：冥想 练习时长：30分钟 练习感悟：又变困了，看来晚上的精神状态和白天消耗有关

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打卡学员：闵书白 打卡日期：2022/9/28 练习项目：冥想 练习时长：30分钟 练习感悟：最近身上很痒，但不是身上不干净，应该是正常现象

2022

打卡学员：闵书白 打卡日期：2022/9/27 练习项目：冥想 练习时长：30分钟 练习感悟：暂无

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打卡学员：闵书白 打卡日期：2022/9/26 练习项目：冥想 练习时长：30分钟 练习感悟：有时身体有些地方很痒，挠的话又感觉挠不到地方，像是痒在内部一样

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打卡学员：闵书白 打卡日期：2022/9/23 练习项目：冥想 练习时长：30分钟 练习感悟：

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打卡学员：闵书白 打卡日期：2022/9/22 练习项目：冥想 练习时长：30分钟 练习感悟：

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打卡学员：闵书白 打卡日期：2022/9/21 练习项目：冥想 练习时长：30分钟 练习感悟：如果真的很累的话可以先静坐再休息，睡觉前给自己一个运功暗示，或许可以更快恢复

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打卡学员：闵书白 打卡日期：2022/9/20 练习项目：冥想 练习时长：30分钟 练习感悟：晚上很累想直接睡了，但直接睡又不能立刻睡着，静坐一会才能容易入睡

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打卡学员：闵书白 打卡日期：2022/9/19 练习项目：冥想 练习时长：30分钟 练习感悟：无用的思虑是最大的损耗

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打卡学员：闵书白 打卡日期：2022/9/18 练习项目：冥想 练习时长：30分钟 练习感悟：

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打卡学员：闵书白 打卡日期：2022/9/17 练习项目：冥想 练习时长：30分钟 练习感悟：最近常做让人感觉不好的梦

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打卡学员：闵书白 打卡日期：2022/9/16 练习项目：冥想 练习时长：30分钟 练习感悟：

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打卡学员：闵书白 打卡日期：2022/9/15 练习项目：冥想 练习时长：30分钟 练习感悟：

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打卡学员：闵书白 打卡日期：2022/9/14 练习项目：冥想 练习时长：30分钟 练习感悟：