• 闵书白 2022-3-1
    2022
    打卡学员：闵书白 打卡日期：2022/8/1 练习项目：冥想 练习时长：30分钟 练习感悟：
  • 闵书白 2022-3-1
    2022
    打卡学员：闵书白 打卡日期：2022/7/31 练习项目：冥想 练习时长：30分钟 练习感悟：
  • 闵书白 2022-3-1
    2022
    打卡学员：闵书白 打卡日期：2022/7/30 练习项目：冥想 练习时长：30分钟 练习感悟：在子时静坐，太困可以稍微坐坐，困了就睡，在睡醒后接着坐。如果状态不好，要坚持练习法卷，每一等的退阴...
  • 闵书白 2022-3-1
    2022
    打卡学员：闵书白 打卡日期：2022/7/29 练习项目：冥想 练习时长：30分钟 练习感悟：最近太困，每次静坐都像睡过去一般。也许多静坐几次，多睡几次就好了。
  • 闵书白 2022-3-1
    2022
    打卡学员：闵书白 打卡日期：2022/7/28 练习项目：冥想 练习时长：30分钟 练习感悟：
  • 闵书白 2022-3-1
    2022
    打卡学员：闵书白 打卡日期：2022/7/27 练习项目：冥想 练习时长：30分钟 练习感悟：最近状态不好
  • 闵书白 2022-3-1
    2022
    打卡学员：闵书白 打卡日期：2022/7/26 练习项目：冥想 练习时长：30分钟 练习感悟
  • 闵书白 2022-3-1
    2022
    打卡学员：闵书白 打卡日期：2022/7/25 练习项目：冥想 练习时长：30分钟 练习感悟：最近十分困
  • 闵书白 2022-3-1
    2022
    打卡学员：闵书白 打卡日期：2022/7/24 练习项目：冥想 练习时长：30分钟 练习感悟：
  • 闵书白 2022-3-1
    2022
    打卡学员：闵书白 打卡日期：2022/7/23 练习项目：冥想 练习时长：30分钟 练习感悟：
  • 闵书白 2022-3-1
    2022
    打卡学员：闵书白 打卡日期：2022/7/22 练习项目：冥想 练习时长：30分钟 练习感悟：左肩部分很疼，但不是肌肉疼，睡着了以后疼起来的，醒了过一会儿就又不疼了，然后又睡又疼，应该是身体自...
  • 闵书白 2022-3-1
    2022
    打卡学员：闵书白 打卡日期：2022/7/21 练习项目：冥想 练习时长：30分钟 练习感悟：
  • 闵书白 2022-3-1
    2022
    打卡学员：闵书白 打卡日期：2022/7/20 练习项目：冥想 练习时长：30分钟 练习感悟：
  • 闵书白 2022-3-1
    2022
    打卡学员：闵书白 打卡日期：2022/7/19 练习项目：第三等 练习时长：40分钟 练习感悟：
  • 闵书白 2022-3-1
    2022
    打卡学员：闵书白 打卡日期：2022/7/18 练习项目：第三等 练习时长：30分钟 练习感悟：本来精神正在恢复，放纵一下又不行了
  • 闵书白 2022-3-1
    2022
    打卡学员：闵书白 打卡日期：2022/7/16 练习项目：冥想 练习时长：30分钟 练习感悟：太困了
  • 闵书白 2022-3-1
    2022
    打卡学员：闵书白 打卡日期：2022/7/15 练习项目：冥想 练习时长：30分钟 练习感悟：
  • 闵书白 2022-3-1
    2022
    打卡学员：闵书白 打卡日期：2022/7/14 练习项目：冥想 练习时长：30分钟 练习感悟：
  • 闵书白 2022-3-1
    2022
    打卡学员：闵书白 打卡日期：2022/7/13 练习项目：冥想 练习时长：30分钟 练习感悟：
  • 闵书白 2022-3-1
    2022
    打卡学员：闵书白 打卡日期：2022/7/12 练习项目：冥想 练习时长：30分钟 练习感悟：
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