报名打卡【【常态化活动】10月静坐冥想打卡】

打卡标识：10-10第10次打卡 点击查看打卡详情 参与的活动：【常态化活动】10月静坐冥想打卡 打卡时间：2022-10-10 13:29:38 打卡文件数：0 打卡内容： 打卡学员：越颖_...

报名打卡【【常态化活动】10月静坐冥想打卡】

打卡标识：10-09第9次打卡 点击查看打卡详情 参与的活动：【常态化活动】10月静坐冥想打卡 打卡时间：2022-10-09 23:10:41 打卡文件数：0 打卡内容： 打卡学员：越颖_9...

报名打卡【【常态化活动】10月静坐冥想打卡】

打卡标识：10-08第8次打卡 点击查看打卡详情 参与的活动：【常态化活动】10月静坐冥想打卡 打卡时间：2022-10-08 13:19:15 打卡文件数：0 打卡内容： 打卡学员：越颖_9...

报名打卡【【常态化活动】10月静坐冥想打卡】

打卡标识：10-07第7次打卡 点击查看打卡详情 参与的活动：【常态化活动】10月静坐冥想打卡 打卡时间：2022-10-07 23:21:33 打卡文件数：0 打卡内容： 打卡学员：越颖_9...

报名打卡【【常态化活动】10月静坐冥想打卡】

打卡标识：10-06第6次打卡 点击查看打卡详情 参与的活动：【常态化活动】10月静坐冥想打卡 打卡时间：2022-10-06 23:38:29 打卡文件数：0 打卡内容： 打卡学员：越颖_9...

报名打卡【【常态化活动】10月静坐冥想打卡】

打卡标识：10-05第5次打卡 点击查看打卡详情 参与的活动：【常态化活动】10月静坐冥想打卡 打卡时间：2022-10-05 23:48:38 打卡文件数：0 打卡内容： 打卡学员：越颖_9...

报名打卡【【常态化活动】10月静坐冥想打卡】

打卡标识：10-04第4次打卡 点击查看打卡详情 参与的活动：【常态化活动】10月静坐冥想打卡 打卡时间：2022-10-04 22:56:31 打卡文件数：0 打卡内容： 打卡学员：越颖_9...

报名打卡【【常态化活动】10月静坐冥想打卡】

打卡标识：10-03第3次打卡 点击查看打卡详情 参与的活动：【常态化活动】10月静坐冥想打卡 打卡时间：2022-10-03 23:23:56 打卡文件数：0 打卡内容： 打卡学员：越颖_9...

报名打卡【【常态化活动】10月静坐冥想打卡】

打卡标识：10-02第2次打卡 点击查看打卡详情 参与的活动：【常态化活动】10月静坐冥想打卡 打卡时间：2022-10-02 23:10:19 打卡文件数：0 打卡内容： 打卡学员：越颖_9...

报名打卡【【常态化活动】10月静坐冥想打卡】

打卡标识：10-01第1次打卡 点击查看打卡详情 参与的活动：【常态化活动】10月静坐冥想打卡 打卡时间：2022-10-01 22:43:15 打卡文件数：0 打卡内容： 打卡学员：越颖_9...

2022年7月1日打卡记录

打卡学员：越颖 打卡日期：20220930 练习项目：冥想 练习时长：随时随地 练习感悟：今天有点忙，没倒出时间来行功。晚上有时间感受了一下八段锦的前两式和站桩，从紧到松，感受动作和状态，一会...

2022年7月1日打卡记录

打卡学员：越颖 打卡日期：20220929 练习项目：冥想 练习时长：随时随地 练习感悟：昨天晚上说什么也睡不着了，早上又早早就醒了。今天改晚上行功，单盘打坐静心，估计就不会胡思乱想了。一切都...

2022年7月1日打卡记录

打卡学员：越颖 打卡日期：20220928 练习项目：冥想 练习时长：随时随地 练习感悟：在心里上，多少又有些懈怠，中午还是强迫自己单盘打坐了一会，开始昏沉，各种奇怪的画面都往出跑了，今天没什...

2022年7月1日打卡记录

打卡学员：越颖 打卡日期：20220927 练习项目：冥想 练习时长：随时随地 练习感悟：昨天一呆老铁讲课，纠正了我好多不对的地方，今天中午单盘打坐，总感觉筋还是有问题，修行加健身，同步进行。...

2022年7月1日打卡记录

打卡学员：越颖 打卡日期：20220926 练习项目：冥想 练习时长：随时随地 练习感悟：上班了，中午有时间单盘打坐一会儿，最近总想为小事计较，没事自省，看来需要改变了。君子之交淡如水 持之...

2022年7月1日打卡记录

打卡学员：越颖 打卡日期：20220925 练习项目：冥想 练习时长：随时随地 练习感悟：今天心情有点烦躁，白天练了几次八段锦，一二式基本熟练了，晚上单盘打坐行功，一等没问题，二等就开始烦躁、...

2022年7月1日打卡记录

打卡学员：越颖 打卡日期：20220924 练习项目：冥想 练习时长：随时随地 练习感悟：今天休息，有时间就多练习了几遍八段锦，这个感觉比较明显，身体抻筋也很舒服。就是把行功耽误了，单盘打坐成...

2022年7月1日打卡记录

打卡学员：越颖 打卡日期：20220923 练习项目：冥想 练习时长：随时随地 练习感悟：今天终于上班了，中午洗个澡，单盘打坐一会儿，寝室还是太冷了，一等做完就感觉凉了，思绪也开始乱了，二等没...

2022年7月1日打卡记录

打卡学员：越颖 打卡日期：20220922 练习项目：冥想 练习时长：随时随地 练习感悟：今天抽时间把八段锦的一、二式学会了，明天没正式通知上班，能去还是去看看吧。今晚不打坐了，白天熬腿了，晚...

2022年7月1日打卡记录

打卡学员：越颖 打卡日期：20220921 练习项目：冥想 练习时长：随时随地 练习感悟：今天有机会单盘打坐一会儿，右手开始痒，然后向腿蔓延，做完一等收功，坚持不下去了。晚上学习了八段锦的第一...