渊兮作业

打卡学员：渊兮 打卡日期：2022.07.07 练习项目：第一部第三等 练习时长：30 练习感悟:近期在外面居住，写剧本很不自由。明显感觉能力变弱，感应能力也降低。

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打卡学员：渊兮 打卡日期：2022.07.07 练习项目：第一部第三等 练习时长：30 练习感悟:感觉后背有几个点，像是被压扁的气球，呼吸之间有龙鸣声从内部响起

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打卡学员：渊兮 打卡日期：2022.07.05 练习项目：第一部第三等 练习时长：30 练习感悟:呼吸之间，回想整个身体，透明度增加。

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打卡学员：渊兮 打卡日期：2022.07.02 练习项目：第一部第三等 练习时长：40 练习感悟:感觉自己右后方有一个洞，在吸自己的能量。

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打卡学员：渊兮 打卡日期：2022.06.29 练习项目：第一部第三等 练习时长：40 练习感悟: 呼吸之间，意识飘离身体。水分上下两线，气冲云顶昆仑。

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打卡学员：渊兮 打卡日期：2022.06.18 练习项目：第一部第三等 练习时长：40 练习感悟: 无精进

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打卡学员：渊兮 打卡日期：2022.06.18 练习项目：第一部第三等 练习时长：40 练习感悟: 气动全身，蒸汽如开水般扭曲晃动。

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打卡学员：渊兮 打卡日期：2022.06.18 练习项目：第一部第三等 练习时长：40 练习感悟: 漩涡，快速旋转，水不停，华池联动。

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打卡学员：渊兮 打卡日期：2022.06.18 练习项目：第一部第三等 练习时长：40 练习感悟: 下丹田有水波产生，扩大，外传。

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打卡学员：渊兮 打卡日期：2022.06.12 练习项目：第一部第三等 练习时长：40 练习感悟:定睛起身，目前光晕增强。眉间可通透，出功后视力提升。

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打卡学员：渊兮 打卡日期：2022.06.12 练习项目：第一部第三等 练习时长：40 练习感悟:直接运功第二等，然后就开始第三等。感觉鼻子越来越通畅。头部像通电的灯带。

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打卡学员：渊兮 打卡日期：2022.06.12 练习项目：第一部第2等 练习时长：40 练习感悟:暗中玄关一线明，忽大忽小悬中间，印堂天眼一丝亮，上下呼应照洞玄。

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打卡学员：渊兮 打卡日期：2022.06.11 练习项目：第一部第2等 练习时长：40 练习感悟:意念呼吸活人浅呼吸感觉不一样。印堂处有光汇聚

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打卡学员：渊兮 打卡日期：2022.06.10 练习项目：第一部第2等 练习时长：35 练习感悟:胸口有一页扁舟，随着呼吸晃动，马上就要沉了。

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打卡学员：渊兮 打卡日期：2022.06.06 练习项目：第一部第2等 练习时长：40 练习感悟:身体有膨胀的感觉，海底轮有针刺感。

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打卡学员：渊兮 打卡日期：2022.06.04 练习项目：第一部第2等 练习时长：40 练习感悟:气熏眼镜很舒服，睁开后感觉视力比以前好了。

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打卡学员：渊兮 打卡日期：2022.06.03 练习项目：第一部第一等 练习时长：40 练习感悟:茫茫的雾气，找不到方向，空间无线的变大。

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打卡学员：渊兮 打卡日期：2022.06.02 练习项目：第一部第一等 练习时长：40 练习感悟:头大，丹田大

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打卡学员：渊兮 打卡日期：2022.05.30 练习项目：第一部第二等 练习时长：40 练习感悟:空腹腔做容，火燃内壁合。

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打卡学员：渊兮 打卡日期：2022.05.28 练习项目：第一部第二等 练习时长：40 练习感悟:丹田不自觉的复试呼吸，不写剧本的时候也会这样。