渊兮作业

打卡学员：渊兮 打卡日期：2022.05.27 练习项目：第一部第二等 练习时长：40 练习感悟:感觉到了腹式呼吸，很静，丹田处胀胀的。感觉里面空了一样。两目中间有白光。

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打卡学员：渊兮 打卡日期：2022.05.23 练习项目：第一部第二等 练习时长：40 练习感悟:很快就可以进入状态，整个身体像一个倒挂的鱼钩。

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打卡学员：渊兮 打卡日期：2022.05.21 练习项目：第一部第二等 练习时长：40 练习感悟:深呼吸好放松，感觉胸变大了

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打卡学员：渊兮 打卡日期：2022.05.20 练习项目：第一部第二等 练习时长：40 练习感悟:正一神气，肺经升起。

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打卡学员：渊兮 打卡日期：2022.05.16 练习项目：第一部第二等 练习时长：40 练习感悟:无

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打卡学员：渊兮 打卡日期：2022.05.15 练习项目：第一部第二等 练习时长：40 练习感悟:无

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打卡学员：渊兮 打卡日期：2022.05.14 练习项目：第一部第二等 练习时长：40 练习感悟:三颗炉鼎围绕中心旋转，是大鼎形状的。感觉气量比以前更大更丰满了。

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打卡学员：渊兮 打卡日期：2022.05.13 练习项目：第一部第二等 练习时长：40 练习感悟:喝茶对津液积累有促进作用。

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打卡学员：渊兮 打卡日期：2022.05.12 练习项目：第一部第二等 练习时长：40 练习感悟:感觉身体周边场有一个感知范围，像一个罩子一样。

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打卡学员：渊兮 打卡日期：2022.05.11 练习项目：第一部第二等 练习时长：40 练习感悟:翻鼎之间，呼吸之道。头部更加清晰，不嗜睡了。

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打卡学员：渊兮 打卡日期：2022.05.10 练习项目：第一部第二等 练习时长：40 练习感悟:翻鼎之间，呼吸之道。头部更加清晰，不嗜睡了。

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打卡学员：渊兮 打卡日期：2022.05.10 练习项目：第一部第二等 练习时长：40 练习感悟:胸口的鼎烧出的炁，越来越多，看不见形状，就是有热乎乎的感觉。头脑变得比以前清醒了。

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打卡学员：渊兮 打卡日期：2022.05.09 练习项目：第一部第二等 练习时长：40 练习感悟:吃蒜对写剧本也有影响，也许佛祖叫我们戒荤腥，也是为了可以顺利写剧本。 鼻气通天，三路并联， ...

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打卡学员：渊兮 打卡日期：2022.05.07 练习项目：第一部第二等 练习时长：40 练习感悟:苦等验证，自己剧本写的还不够勤奋。勉励前行。

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打卡学员：渊兮 打卡日期：2022.05.06 练习项目：第一部第二等 练习时长：40 练习感悟:吃饭对写剧本有很大的影响，吃多了是真坐不住。有机会要辟谷下了。炼丹炉变成三个，横着拜访，上中下...

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打卡学员：渊兮 打卡日期：2022.05.05 练习项目：第一部第二等 练习时长：40 练习感悟:今天收获很大，法卷第二等的时候还是卡在之前的那个地方，但是今日原神告诉我了，这就是自己，不一定...

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打卡学员：渊兮 打卡日期：2022.05.04 练习项目：第一部第二等 练习时长：40 练习感悟:丹炉火候不旺，气不是很通畅。感觉胸前发闷，可能和天气也有关系。写剧本的时候，心经常乱，思绪乱飞...

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打卡学员：渊兮 打卡日期：2022.05.03 练习项目：第一部第二等 练习时长：40 练习感悟:今天买了一幅火候全息图，看了好久，发现好多地方还是很有道理的，但是还要深度学习才能理解其中真切...

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打卡学员：渊兮 打卡日期：2022.05.02 练习项目：第一部第二等 练习时长：40 练习感悟:第二等需要再熟练一下，目前还没有验证。

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打卡学员：渊兮 打卡日期：2022.05.01 练习项目：第一部第二等 练习时长：40 练习感悟:也许是之前运行过第二等的缘故，总是感觉直接进入炼药的阶段，感觉炼药火候正好，鼻子更加通气，很舒...