2022年份作业

打卡学员：纯黑之梦 打卡日期：2022年，5月14日 练习项目：冥想 练习时长：27分钟 练习疑难：头有些晕的感觉，但我感觉还算舒服。

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打卡学员：纯黑之梦 打卡日期：2022年，5月13日 练习项目：冥想 练习时长：32分钟 练习疑难：打坐时突然感觉月亮在眼前一闪而过，可能是观月的原因。

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打卡学员：纯黑之梦 打卡日期：2022年，5月12日 练习项目：冥想 练习时长：22分钟 练习疑难：打坐时突然感觉小腹寒凉，随后立刻停下，手放在脐下三寸想办法导引这股寒凉之气。

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打卡学员：纯黑之梦 打卡日期：2022年，5月11日 练习项目：冥想 练习时长：22分钟 练习疑难：没有

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打卡学员：纯黑之梦 打卡日期：2022年，5月9日 练习项目：冥想 练习时长：22分钟 练习疑难：之前退错了，现在想象把积存的阴气排出去，上颚在喝水时有点疼。

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打卡学员：纯黑之梦 打卡日期：2022年，5月7日 练习项目：冥想 练习时长：20分钟 练习疑难：很难平静下来，运转时总会有很多杂念。

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打卡学员：纯黑之梦 打卡日期：2022年，5月6日 练习项目：冥想 练习时长：15分钟 练习疑难：没有

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打卡学员：纯黑之梦 打卡日期：2022年，5月5日 练习项目：冥想 练习时长：22分钟 练习疑难：感觉在日月出现后，四海和海心山会更清楚一点，但还是时隐时现，心还是不够静。

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打卡学员：纯黑之梦 打卡日期：2022年，5月4日 练习项目：冥想 练习时长：23分钟 练习疑难：又是梦，可能是魔考

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打卡学员：纯黑之梦 打卡日期：2022年，5月2日 练习项目：冥想 练习时长：21分钟 练习疑难：梦到一些事，醒过来后明白有些东西还是没有理解透彻。

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打卡学员：纯黑之梦 打卡日期：2022年，4月30日 练习项目：冥想 练习时长：26分钟 练习疑难：又做梦，开始很普通，到最后的时候感觉自己在旋转，成了一个不规则的球，不知道在瞎唱什么，随后直...

2022年份作业

打卡学员：纯黑之梦 打卡日期：2022年，4月29日 练习项目：冥想 练习时长：21分钟 练习疑难：好像从中丹田附近，一股寒意扩散然后从毛孔排出去。

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打卡学员：纯黑之梦 打卡日期：2022年，4月28日 练习项目：冥想 练习时长：27分钟 练习疑难：梦里出现了五行，土在中央聚合水火木金四气，横竖两个循环，随后合成了一个不规则的球体。

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打卡学员：纯黑之梦 打卡日期：2022年，4月27日 练习项目：冥想 练习时长：21分钟 练习疑难：感觉左腿肝经的脉跳动持续了大概三四秒。

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打卡学员：纯黑之梦 打卡日期：2022年，4月26日 练习项目：冥想 练习时长：27分钟 练习疑难：暂时没有

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打卡学员：纯黑之梦 打卡日期：2022年，4月25日 练习项目：冥想 练习时长：26分钟 练习疑难：练完后两条腿突然感觉难受，把腿盘上才舒服一点。

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打卡学员：纯黑之梦 打卡日期：2022年，4月24日 练习项目：冥想 练习时长：40分钟 练习疑难：没有

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打卡学员：纯黑之梦 打卡日期：2022年，4月23日 练习项目：冥想 练习时长：35分钟 练习疑难：没有

2022年份作业

打卡学员：纯黑之梦 打卡日期：2022年，4月22日 练习项目：冥想 练习时长：未知 练习疑难：放了净天地神咒之后，梦里也没那些东西了。

2022年份作业

打卡学员：纯黑之梦 打卡日期：2022年，4月21日 练习项目：冥想 练习时长：34分钟 练习疑难：连续做了两个噩梦，决定每次睡觉前放净天地神咒。