2022年份作业

打卡学员：纯黑之梦 打卡日期：2022年，3月29日 练习项目：冥想 练习时长：未知 练习疑难：没什么进展

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打卡学员：纯黑之梦 打卡日期：2022年，3月28日 练习项目：冥想 练习时长：未知 练习疑难：打坐前原本想着让自己放松下来，结果一个恍惚一个多小时，还漏丹了。

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打卡学员：纯黑之梦 打卡日期：2022年，3月27日 练习项目：冥想 练习时长：未知 练习疑难：看书的时候喉咙下方像心脏一样跳动，也就是十几秒的时间。

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打卡学员：纯黑之梦 打卡日期：2022年，3月26日 练习项目：冥想 练习时长：24分钟 练习疑难：暂无

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打卡学员：纯黑之梦 打卡日期：2022年，3月25日 练习项目：冥想 练习时长：20分钟 练习疑难：心里总想着第二步，准备第一步练完后练第二步。

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打卡学员：纯黑之梦 打卡日期：2022年，3月23，24日 练习项目：转海，打坐 练习时长：21分钟，19分钟 练习疑难：发现自己之前有些急切，无形之中并没有放松。

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打卡学员：纯黑之梦 打卡日期：2022年，3月22日 练习项目：冥想 练习时长：20分钟 练习疑难：亲身感受到了北海为底。

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打卡学员：纯黑之梦 打卡日期：2022年，3月21日 练习项目：冥想 练习时长：24分钟 练习疑难：尝试了一遍第二步，很多地方不是很清楚。还是继续第一步打基础吧！

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打卡学员：纯黑之梦 打卡日期：2022年，3月20日 练习项目：冥想 练习时长：未知 练习疑难：没有进展，还在尝试

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打卡学员：纯黑之梦 打卡日期：2022年，3月19日 练习项目：冥想 练习时长：未知 练习疑难：空，内观四海时变难了，正试着把体外的一部分空间当成体内。

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打卡学员：纯黑之梦 打卡日期：2022年，3月18日 练习项目：冥想 练习时长：未知 练习疑难：边听易经学习视频，边转海，因为想着北海为底，感觉北海最底部出现了一团金光。 又因为这样想到了之...

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打卡学员：纯黑之梦 打卡日期：2022年，3月17日 练习项目：冥想 练习时长：未知 练习疑难：没有进展

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打卡学员：纯黑之梦 打卡日期：2022年，3月16日 练习项目：冥想 练习时长：未知 练习疑难：暂时没有任何感悟

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打卡学员：纯黑之梦 打卡日期：2022年，3月15日 练习项目：冥想 练习时长：未知 练习疑难：暂时没有任何进展

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打卡学员：纯黑之梦 打卡日期：2022年，3月14日 练习项目：冥想 练习时长：未知 练习疑难：今天突然就想明白了，转海这个过程中的阴阳循环。 之前听课，师兄也都说过，但那个时候并没有像这样...

2022年份作业

打卡学员：纯黑之梦 打卡日期：2022年，3月13日 练习项目：冥想 练习时长：不知道 练习疑难：午睡时做了一个梦，不知道算不算魔魔，反正就当它不算了。

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打卡学员：纯黑之梦 打卡日期：2022年，3月12日 练习项目：冥想 练习时长：不确定 练习疑难：刚开始冥想后不久，就感觉有一股能量冲击脑部，有轻微的晕眩，但很舒服。 接着就没什么了。

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打卡学员：纯黑之梦 打卡日期：2022年，3月11日 练习项目：冥想 练习时长：不知道 练习疑难：感觉在平时学习，看书时退阴符的感觉更强一点点。

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打卡学员：纯黑之梦 打卡日期：2022年，3月10日 练习项目：冥想 练习时长：不知道 练习疑难：学习看书的时候试着练，发现没有什么太大的问题。

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打卡学员：纯黑之梦 打卡日期：2022年，3月9日 练习项目：冥想 练习时长：19分钟 练习疑难：没什么特别的，只是日月更清晰了一点。