群作业2（岁安）

打卡学员：岁安 打卡日期：2022.9.15 练习时长：30分钟 练习项目：静坐+法卷 练习疑难：晚上喝了一口菊花酒，然后感觉一股热气瞬间下到丹田然后散开。打坐的时候津液变多了不少，而且…运转...

群作业2（岁安）

打卡学员：岁安 打卡日期：2022.9.14 练习时长：20分钟 练习项目：静坐 练习疑难：反应同前，进度又回到了几天前，干脆直接啥也不想了。现在重新回去练转海的心都有了。

群作业2（岁安）

打卡学员：岁安 打卡日期：2022.9.13 练习时长：20分钟 练习项目：二等 练习疑难：没运转完。无变化。心底总感觉理解的不对不太想继续。

群作业2（岁安）

打卡学员：岁安 打卡日期：2022.9.12 练习时长：20分钟 练习项目：二等 练习疑难：无变化。运转了一圈。找不到状态

群作业2（岁安）

打卡学员：岁安 打卡日期：2022.9.11 练习时长：30分钟 练习项目：二等 练习疑难：体内似乎有白雾，后颈隐约出汗。比前两天运转顺利了一些。

群作业2（岁安）

打卡学员：岁安 打卡日期：2022.9.10 练习时长：20分钟 练习项目：二等 练习疑难：前额和枕骨附近跳动。 梦见天空上出现了一些图案符号，有点像阵法又好像不是，试图想拍下来拍不全。 ...

群作业2（岁安）

打卡学员：岁安 打卡日期：2022.9.9 练习时长：32分钟 练习项目：二等 练习疑难：昨天比较神奇。最近身边很多感冒发烧的，包括舍友也是有两位咳嗽到深夜比较严重。刚好那时在打坐，外面月光很...

群作业2（岁安）

打卡学员：岁安 打卡日期：2022.9.8 练习时长：25分钟 练习项目：二等 练习疑难：今晚月光很亮，有一部分还透进来了。观想了一下发现可以在身边形成一层保护罩。隐约看见了一个地图，上面不同...

群作业2（岁安）

打卡学员：岁安 打卡日期：2022.9.7 练习时长：15分钟 练习项目：二等 练习疑难：身边同学一群感冒低烧的。。。这次依然是运转就开始困，普通静坐就有精神。这种情况也挺长时间了，也搞不清原...

道医笔记：隐光回生手术概要

太牛了！

群作业2（岁安）

打卡学员：岁安 打卡日期：2022.9.6 练习时长：15分钟 练习项目：二等 练习疑难：前两天宿舍八个人感冒发烧了三个，都在左边，把我夹在中间。可能我这经文啥的比较多防御稍微强一点。依然偶尔...

群作业2（岁安）

打卡学员：岁安 打卡日期：2022.9.5 练习时长：…分钟 练习项目：同上 练习疑难：貌似没啥明显感受，最近感觉容易腰酸刚好试了试躺着练，还是很别扭，顶多立刻入睡梦境变清晰了……

群作业2（岁安）

打卡学员：岁安 打卡日期：2022.9.4 练习时长：…分钟 练习项目：环境不便，试了试睡功姿势，睡前无明显感受，于梦中获得一些感悟。 近日体内似乎有热。疑似受天气影响

群作业2（岁安）

打卡学员：岁安 打卡日期：2022.9.3 练习时长：15+…分钟 练习项目：体内/体前又出现了那道竖着的光线，说不上来是黄色还是白色还是变化都有。

群作业2（岁安）

打卡学员：岁安 打卡日期：2022.9.2 练习时长：20分钟 练习项目：第二等 练习疑难：照常，无变化。依然是转一半开始困，即时躺下睡了结果梦见无意去到了一个鬼城逛了一圈。。

群作业2（岁安）

打卡学员：岁安 打卡日期：2022.9.1 练习时长：20分钟 练习项目：第二等 练习疑难：在体内世界大概是中央位置，或者说海面上面，逐渐出现了一个白色透明的类似水晶柱一样的东西。出现的过程就...

群作业2（岁安）

打卡学员：岁安 打卡日期：2022.8.31 练习时长：40分钟 练习项目：静坐+第二等 练习疑难：走到三关那有点走不下去了。静坐闭目感受到眼前有光平行地面垂直进入眉心，后来身体前有个阴阳环？...

群作业2（岁安）

打卡学员：岁安 打卡日期：2022.8.30 练习时长：15分钟 练习项目：观呼吸 练习疑难：很容易开始小腹跳动，两臂气脉跳动……偶尔小腹发热。

群作业2（岁安）

打卡学员：岁安 打卡日期：2022.8.29 练习时长：15+10分钟 练习项目：静坐+第二等 练习疑难：被一个大佬帮了，这次没困能继续清醒运转，不过还是没啥变化。 还感受到气脉跳动带动体内...

群作业2（岁安）

打卡学员：岁安 打卡日期：2022.8.28 练习时长：15分钟 练习项目：静坐 练习疑难：这两天耗神有点多。一运功就止不住的困。干脆直接静坐了一会