群作业2（岁安）

打卡学员：岁安 打卡日期：2022.7.18 练习时长：15分钟 练习项目：纯静坐 练习疑难：正常结印结果从手到臂麻胀跳电流一样的感觉。身上也是跳一阵疼一下痒一下。本来肚子里今晚还是有凉气...

群作业2（岁安）

打卡学员：岁安 打卡日期：2022.7.17 练习时长：？分钟 练习项目：第二等 练习疑难：记不清了……

群作业2（岁安）

打卡学员：岁安 打卡日期：2022.7.16（入伏） 练习时长：10+25分钟 练习项目：第二等 练习疑难：ys看不清楚。貌似是白衣。隐约感觉刚开始又朝我刺了一剑。后面正常。 昨天复习了...

群作业2（岁安）

打卡学员：岁安 打卡日期：2022.7.15 练习时长：10分钟 练习项目：纯静坐 练习疑难：无感

群作业2（岁安）

打卡学员：岁安 打卡日期：2022.7.14 练习时长：12+12分钟 练习项目：第二等 练习疑难：今天莫名特别累，刚开始坐的时候元神突然冒出来，扔了个小雷？/爆竹？然后直接跑了………留...

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打卡学员：岁安 打卡日期：2022.7.13 练习时长：30分钟 练习项目：第二等 练习疑难：画面不清晰。精神气力有一点点增加。头顶一跳一跳的胀。身体四肢不自觉突然小范围动，可能意念太重...

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打卡学员：岁安 打卡日期：2022.7.12 练习时长：15分钟 练习项目：第二等 练习疑难：疑似感冒，隐约头疼。练功时候感觉精神好了很多还是有点迷糊。有些步骤是跳过去又重新回来补的。希...

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打卡学员：岁安 打卡日期：2022.7.11 练习时长：20分钟 练习项目：第二等 练习疑难： 今天腿麻的特别快而且直接不敢动…… 似乎看见ys穿的是一件类似黄色亚麻长袍。 这次回...

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打卡学员：岁安 打卡日期：2022.7.10 练习时长：10分钟 练习项目：第二等 练习疑难：最近几天腹中有邪气寒气。一直腹泻，昨天艾灸一中午也只是暂时压下去没祛完。练功时候练一半可能引动了，...

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打卡学员：岁安 打卡日期：2022.7.9 练习时长：20分钟 练习项目：第二等 练习疑难：上三关到第二关降蛊的时候貌似触发了一个考验机制。关于恶人和杀人的问题。一下子坠入幻境的感觉。（...

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打卡学员：岁安 打卡日期：2022.7.8 练习时长：12分钟 练习项目：第二等 练习疑难：最近没注意饮食凉白开水果吃的比较多。肚子疼睡姿练功。到退阴符时候明显感觉到一股凉气出现在腹部。

群作业2（岁安）

打卡学员：岁安 打卡日期：2022.7.7 练习时长：34分钟 练习项目：第二等 第一等 练习疑难：突然又顺出来了，一等比之前快了很多。二等还是从中间卡。昨天出去爬山。不小心踩空当时脚腕有...

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打卡学员：岁安 打卡日期：2022.7.6 练习时长：…分钟 练习项目：第二等 练习疑难：今天换了个房间练习，结果一开始就莫名不舒服，越来越明显，也不知道是磁场原因还是屋里有电蚊香。说不...

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打卡学员：岁安 打卡日期：2022.7.5 练习时长：30分钟 练习项目：第二等 练习疑难：最近貌似比之前亏空的更严重了。。还没到过三关就开始运转不畅。不知道咋样才能回补一下…不过完全没腿...

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打卡学员：岁安 打卡日期：2022.7.4 练习时长：20分钟 练习项目：纯静坐 练习疑难：这次坐的很舒服，虽然还有意念在。感觉整体很安静很和谐。然后就忘记行功了…

群作业2（岁安）

打卡学员：岁安 打卡日期：2022.7.3 练习时长：32分钟 练习项目：第二等 练习疑难：刚开始杂念较多。后期精神集中不起来。晚上路过一家大仙店头晕精神恍惚。。。

群作业2（岁安）

打卡学员：岁安 打卡日期：2022.7.2 练习时长：…分钟 练习项目：尝试睡功姿势 练习疑难：额骨位置有种疑似要被弄开的感觉，有点痒麻发胀。

群作业2（岁安）

打卡学员：岁安 打卡日期：2022.7.1 练习时长：14分钟 练习项目：第二等 练习疑难：退阴符的时候用意念分不干净…从鹿牛羊三处拿了点精气神烧火不知道行不行。

群作业2（岁安）

打卡学员：岁安 打卡日期：2022.6.30 练习时长：17分钟 练习项目：第二等 练习疑难：中间被打断两次。最近一静下来就感觉到心脏的跳动隐约带动全身振跳。重新搞清了一些细节。练完小腹...

群作业2（岁安）

打卡学员：岁安 打卡日期：2022.6.29 练习时长：32分钟 练习项目：静坐 练习疑难：雷斋月。持天尊圣号。默念。隐约感觉从前额到头顶发麻。脑中还有类似电线火花噼里啪啦的声音。应该是幻觉。