群作业

打卡学员：清云 打卡日期：2022.01.11 练习时长：一小时 练习项目：观火 练习疑难：暂无 昨晚打坐时有过浮现一些畸形的人，或头大身小，表情诡异；或脸大如球，漂浮不定，翘嘴笑嘻嘻；或枯...

群作业

打卡学员：清云 打卡日期：2022.01.10 练习时长：一个半小时 练习项目：观火 练习疑难：暂无 一开始打坐就感受到身子热起来了，在中途感觉喉咙痒咳了三回，全身燥热，默背清静经平静，燥热...

中医实用知识普及课程公益课 （馨儿）

感谢

群作业

打卡学员：清云 打卡日期：2022.01.09 练习时长：一半小时 练习项目：观火 练习疑难：今天观火都感受到两肾发热，冒微汗，也不知道是不是跟喉咙发炎引起的低烧有关，还是说是有所进步 这两...

中华道藏 高清完整版，可直接打印。

感谢

群作业

打卡学员：清云 打卡日期：2022.01.08 练习时长：一小时 练习项目：观火 练习疑难： 由于昨晚喉咙发炎引起发烧，所以晚上没有打坐，不过早上起来精神较好。

打坐不要变成反复的乱作为

感谢

群作业

打卡学员：清云 打卡日期：2022.01.07 练习时长：40分钟 练习项目：观火 练习疑难： 今天突然感冒了，工作的时候一直在流冷汗，洗完澡后脸部有些发热，双颊发酸。

群作业

卡学员：清云 打卡日期：2022.01.06 练习时长：一小时 练习项目：观火 退阴符 练习疑难：这几天不管是观火还是退阴符，刚开始还好到后面左肾都会疼，虽然疼痛相比于以前已经减轻了一些，但现...

群作业

打卡学员：清云 打卡日期：2022.01.05 练习时长：一半小时 练习项目：观火 退阴符 练习疑难：暂无 白天不知为何下田又撕裂感；退阴符水汽上升脑袋会又晕胀感，但加快把云汽转化成水后晕胀...

群作业

打卡学员：清云 打卡日期：2022.01.04 练习时长：一小时 练习项目：观火 退阴符 练习疑难： 观火观到一半左腰开始疼，不知是不是寒气反抗，不敢在观。今天下田突然又撕裂感。

群作业

打卡学员：清云 打卡日期：2022.01.03 练习时长：2小时 练习项目：退阴符 练习疑难：暂无

群作业

打卡学员：清云 打卡日期：20220.01.02 练习时长：2小时 练习项目：观火 退阴符 练习疑难：暂无 退阴符的时候感觉又热流绕小腹顺时针一圈到后腰，脊椎直上昆仑顶，但后面又一次退阴符没...

群作业

打卡学员：清云 打卡日期：2022.1.1 练习时长：两小时 练习项目：退阴符 练习疑难：水汽升为云后降水于昆仑顶是通过降雨的方式还是什么，昆仑顶又是什么样子的，是山吗？ 丙丁窍转火龙的，有...

群作业

打卡学员：清云 打卡日期：2021.12.31 练习时长：一小时 练习项目：观火 退阴符 练习疑难：暂无 可能因为昨天工作太疲劳，虽然有武睡，但凌晨一点的时候发现走丹了。早上起来明显感受到小...

群作业

打卡学员：清云 打卡日期：2021.12.30 练习时长：一小时 练习项目：观火 练习疑难：暂无 打坐是感觉丹田冷，于是观火化冰，暖了后左右两腰都有些痒，过后左腰有些痛，一会后又回复平常。

群作业

打卡学员：清云 打卡日期：2021.12.29 练习时长：一小时 练习项目：观火 退阴符 练习疑难：暂无

群作业

打卡学员：清云 打卡日期：2021.12.28 练习时长：一小时 练习项目：观火 退阴符 练习疑难： 退阴符中途喉咙痒咳嗽，咳完全身发热，左肾有些痛。

中华道藏 高清完整版，可直接打印。

感谢分享

群作业

打卡学员：清云 打卡日期：2021.12.27 练习时长：一小时 练习项目：观火 退阴符 练习疑难： 转海比以前更轻松，退阴符全程基本是观的状态，但丙丁窍的位置还没感觉到。 得注意保暖，观...