国学一字堂

肆拾酒 2022-9-20

报名打卡【【常态化活动】九月静坐冥想打卡】

打卡标识：10-07第13次打卡点击查看打卡详情参与的活动：【常态化活动】10月静坐冥想打卡打卡时间：2022-10-07 21:43:49 打卡文件数：0 打卡内容：打卡学员：肆拾酒...

肆拾酒 2022-9-20

报名打卡【【常态化活动】九月静坐冥想打卡】

打卡标识：10-06第12次打卡点击查看打卡详情参与的活动：【常态化活动】10月静坐冥想打卡打卡时间：2022-10-06 20:33:52 打卡文件数：0 打卡内容：打卡学员：肆拾酒...

肆拾酒 2022-9-20

报名打卡【【常态化活动】九月静坐冥想打卡】

打卡标识：10-05第11次打卡点击查看打卡详情参与的活动：【常态化活动】10月静坐冥想打卡打卡时间：2022-10-05 20:58:15 打卡文件数：0 打卡内容：打卡学员：肆拾酒...

肆拾酒 2022-9-20

报名打卡【【常态化活动】九月静坐冥想打卡】

打卡标识：10-04第10次打卡点击查看打卡详情参与的活动：【常态化活动】10月静坐冥想打卡打卡时间：2022-10-04 20:35:53 打卡文件数：0 打卡内容：打卡学员：肆拾酒...

肆拾酒 2022-9-20

报名打卡【【常态化活动】九月静坐冥想打卡】

打卡标识：10-03第9次打卡点击查看打卡详情参与的活动：【常态化活动】10月静坐冥想打卡打卡时间：2022-10-03 21:19:15 打卡文件数：0 打卡内容：打卡学员：肆拾酒 ...

肆拾酒 2022-9-5

日记-9月

打卡学员：肆拾酒打卡日期：2022.10.1 练习项目：退阴符练习时长：50分钟练习感悟：无

肆拾酒 2022-9-5

日记-9月

打卡学员：肆拾酒打卡日期：2022.9.30 练习项目：退阴符练习时长：30分钟练习感悟：不进不退，是进是退

肆拾酒 2022-9-5

日记-9月

打卡学员：肆拾酒打卡日期：2022.9.29 练习项目：退阴符练习时长：60分钟练习感悟：无

肆拾酒 2022-9-20

报名打卡【【常态化活动】九月静坐冥想打卡】

打卡标识：09-29第8次打卡点击查看打卡详情参与的活动：【常态化活动】九月静坐冥想打卡打卡时间：2022-09-29 22:28:21 打卡文件数：0 打卡内容：打卡学员：肆拾酒 ...

肆拾酒 2022-9-20

报名打卡【【常态化活动】九月静坐冥想打卡】

打卡标识：09-28第7次打卡点击查看打卡详情参与的活动：【常态化活动】九月静坐冥想打卡打卡时间：2022-09-28 22:32:44 打卡文件数：0 打卡内容：打卡学员：肆拾酒 ...

肆拾酒 2022-9-20

报名打卡【【常态化活动】九月静坐冥想打卡】

打卡标识：09-27第6次打卡点击查看打卡详情参与的活动：【常态化活动】九月静坐冥想打卡打卡时间：2022-09-27 21:55:40 打卡文件数：0 打卡内容：打卡学员：肆拾酒 ...

肆拾酒 2022-9-20

报名打卡【【常态化活动】九月静坐冥想打卡】

打卡标识：09-26第5次打卡点击查看打卡详情参与的活动：【常态化活动】九月静坐冥想打卡打卡时间：2022-09-26 23:05:16 打卡文件数：0 打卡内容：打卡学员：肆拾酒 ...

肆拾酒 2022-9-20

报名打卡【【常态化活动】九月静坐冥想打卡】

打卡标识：09-24第4次打卡点击查看打卡详情参与的活动：【常态化活动】九月静坐冥想打卡打卡时间：2022-09-24 21:53:50 打卡文件数：0 打卡内容：打卡学员：肆拾酒 ...

肆拾酒 2022-9-20

报名打卡【【常态化活动】九月静坐冥想打卡】

打卡标识：09-23第3次打卡点击查看打卡详情参与的活动：【常态化活动】九月静坐冥想打卡打卡时间：2022-09-23 22:20:48 打卡文件数：0 打卡内容：打卡学员：肆拾酒 ...

肆拾酒 2022-9-20

报名打卡【【常态化活动】九月静坐冥想打卡】

打卡标识：09-20第2次打卡点击查看打卡详情参与的活动：【常态化活动】九月静坐冥想打卡打卡时间：2022-09-22 00:30:29 打卡文件数：0 打卡内容：打卡学员：肆拾酒 ...

肆拾酒 2022-9-5

日记-9月

打卡学员：肆拾酒打卡日期：2022.9.18 练习项目：第一等练习时长：40分钟练习感悟：黑白颠倒了，打坐也不利

肆拾酒 2022-9-20

报名打卡【【常态化活动】九月静坐冥想打卡】

打卡标识：09-19第1次打卡点击查看打卡详情参与的活动：【常态化活动】九月静坐冥想打卡打卡时间：2022-09-20 20:42:37 打卡文件数：0 打卡内容：打卡学员：肆拾酒 ...

肆拾酒 2022-9-5

日记-9月

打卡学员：肆拾酒打卡日期：2022.9.17 练习项目：第一等练习时长：20分钟练习感悟：生病，心脏到左手指尖感觉不对劲，坚持10分钟下坐

肆拾酒 2022-9-5

日记-9月

打卡学员：肆拾酒打卡日期：2022.9.16 练习项目：第一等练习时长：50分钟练习感悟：无

肆拾酒 2022-9-5

日记-9月

打卡学员：肆拾酒打卡日期：2022.9.15 练习项目：第一等练习时长：60分钟练习感悟：从大脑内部延伸到下田，身体中间似乎贯通了在跳动，大脑很轻松