缘缘不断的历程

打卡学员：缘 打卡日期：20220822 练习项目：观蜡烛 练习时长：60分钟 练习感悟：继续观蜡烛

缘缘不断的历程

打卡学员：缘 打卡日期：20220821 练习项目：观蜡烛 练习时长：40分钟 练习感悟：继续观蜡烛

缘缘不断的历程

打卡学员：缘 打卡日期：20220820 练习项目：观蜡烛 练习时长：50分钟 练习感悟：今天晚上小腹感觉特别暖和，很舒服，心要静下来些，继续观蜡烛

缘缘不断的历程

打卡学员：缘 打卡日期：20220819 练习项目：观蜡烛 练习时长：60分钟 练习感悟：继续观蜡烛

缘缘不断的历程

打卡学员：缘 打卡日期：20220818 练习项目：观蜡烛 练习时长：50分钟 练习感悟：继续观蜡烛

缘缘不断的历程

打卡学员：缘 打卡日期：20220817 练习项目：观蜡烛 练习时长：30分钟 练习感悟：继续观蜡烛，这几天腿有点痛，继续努力

缘缘不断的历程

打卡学员：缘 打卡日期：20220816 练习项目：观蜡烛 练习时长：30分钟 练习感悟：继续观蜡烛

缘缘不断的历程

打卡学员：缘 打卡日期：20220815 练习项目：观蜡烛 练习时长：50分钟 练习感悟：继续观蜡烛，今天晚上感觉腿有点痛

缘缘不断的历程

打卡学员：缘 打卡日期：20220814 练习项目：观蜡烛 练习时长：60分钟 练习感悟：继续观蜡烛，继续感受发热的

缘缘不断的历程

打卡学员：缘 打卡日期：20220813 练习项目：观蜡烛 练习时长：50分钟坐+180分钟学习 练习感悟：继续观蜡烛，今天看了论坛里面知白老铁和众多师兄们分享的一些基本的基础知识，感觉自己学...

缘缘不断的历程

打卡学员：缘 打卡日期：20220812 练习项目：观蜡烛 练习时长：40分钟 练习感悟：继续观蜡烛

打卡

打卡学员：缘 打卡日期：20220810 练习项目：观蜡烛 练习时长：50分钟 练习感悟：继续观蜡烛

打卡

打卡学员：缘 打卡日期：20220809 练习项目：观蜡烛 练习时长：80分钟 练习感悟：今天晚上要稍微多做了会，腿觉得火辣辣的，继续观蜡烛

打卡

打卡学员：缘 打卡日期：20220808 练习项目：观蜡烛 练习时长：60分钟 练习感悟：今天晚上打坐舌尖和上颚接触的地方有点麻，口水不停的流，继续观蜡烛

打卡

打卡学员：缘 打卡日期：20220807 练习项目：观蜡烛 练习时长：70分钟 练习感悟：继续背清静经第三段，继续观蜡烛

打卡

打卡学员：缘 打卡日期：20220806 练习项目：观蜡烛 练习时长：80分钟 练习感悟：背清静经，然后继观蜡烛

打卡

打卡学员：缘 打卡日期：20220805 练习项目：观蜡烛 练习时长：50分钟 练习感悟：继续观蜡烛

打卡

打卡学员：缘 打卡日期：20220804 练习项目：观蜡烛 练习时长：70分钟 练习感悟：继续观蜡烛

打卡

打卡学员：缘 打卡日期：20220803 练习项目：观蜡烛 练习时长：80分钟 练习感悟：今天晚上感觉心要能够静下来些，继续背清静经第三段，继续观蜡烛

打卡

打卡学员：缘 打卡日期：20220802 练习项目：观蜡烛 练习时长：50分钟 练习感悟：继续观蜡烛