每日打卡

打卡学员：一天 打卡时间：2022.4.11 练习项目：1.2 练习时长：40分钟 练习疑难：暂无

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打卡学员：一天 打卡时间：2022.4.10 练习项目：1.2 练习时长：30分钟 练习疑难：没进入状态，有那么点心浮气躁…

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打卡学员：一天 打卡时间：2022.4.9 练习项目：1.2 练习时长：50分钟 练习疑难：暂无

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打卡学员：一天 打卡时间：2022.4.8 练习项目：1.2 练习时长：50分钟 练习疑难：暂无

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打卡学员：一天 打卡时间：2022.4.7 练习项目：1.2 练习时长：60分钟 练习疑难：三关窍发热，脊柱发热…运行到昆仑顶时仿佛身体被定住一般，思维活跃身体不能动弹…收全五行凤、龙、珠、虎...

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打卡学员：一天 打卡时间：2022.4.6 练习项目：第一乘第二等 练习时长：30分钟 练习感悟：学如逆水行舟，不进则退。修行更是如此、把握好当下…

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打卡学员：一天 打卡时间：2022.4.5 练习项目：第一乘第二等 练习时长：40分钟 练习疑难：暂无

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打卡学员：一天 打卡时间：2022.4.4 练习项目：第一乘第二等 练习时长：40分钟 练习疑难：暂无

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打卡学员：一天 打卡时间：2022.4.3 练习项目：第一乘第二等 练习时长：90分钟 练习疑难：坐一会到鹿牛羊车过独木桥就有种似睡非睡的感觉、恍兮惚兮

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打卡学员：一天 打卡时间：2022.4.2 练习项目：第一乘第二等 练习时长：50分钟 练习疑难：脊柱从下往上发热，也在尾闾上方排了些寒气…呼吸舒畅

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打卡学员：一天 打卡时间：2022.4.1 练习项目：法卷第一、二等 练习时长：90分钟 练习疑难：现在呼吸十分顺畅通透、时不时关照下丹田都会发热…初次坐一遍1、2等就过了1小时…

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打卡学员：一天 打卡时间：2022.3.31 练习项目：转海退阴符 练习时长：40分钟 练习疑难：今早在睡梦中渡劫，层层的劫云旋转成漩涡状，突然中间劈下一道闪电…醒了过来一看6点整…

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打卡学员：一天 打卡时间：2022.3.30 练习项目：转海退阴符 练习时长：60分钟 练习疑难：暂无

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打卡学员：一天 打卡时间：2022.3.29 练习项目：转海退阴符 练习时长：90分钟 练习疑难：练功过程中的某一瞬间，呼吸突然间变得特别通透、清凉…一股清凉的感随鼻子进入直达下田，下田暖暖…

前道德真宗法卷 西昆仑六六水火

感恩

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打卡学员：一天 打卡时间：2022.3.28 练习项目：转海退阴符 练习时长：60分钟 练习疑难：暂无

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打卡学员：一天 打卡时间：2022.3.27 练习项目：转海退阴符 练习时长：30分钟 练习疑难：暂无

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打卡学员：一天 打卡时间：2022.3.26 练习项目：转海退阴符 练习时长：60分钟 练习疑难：今天的呼吸格外的顺畅舒服，每一呼一吸鼻子的感觉都那么的细腻绵长…坐的时候感觉更甚

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打卡学员：一天 打卡时间：2022.3.25 练习项目：转海退阴符 练习时长：60分钟 练习疑难：暂无

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打卡学员：一天 打卡时间：2022.3.24 练习项目：转海退阴符 练习时长：40分钟 练习疑难：坐着身体往下一沉、感觉之前是要睡着了一般，练完就入睡