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打卡学员：lemon pig 打卡日期：2022.5.7 练习时长：60+分 练习项目： 练习感悟：干坐着，舍友非要外放，我不再隐忍奋起反抗和他一起放，放着清静经一直盘坐着

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打卡学员：lemon pig 打卡日期：2022.5.6 练习时长：23分 练习项目：转海,退阴符 练习感悟：。。。

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打卡学员：lemon pig 打卡日期：2022.5.5 练习时长：42分 练习项目：转海,退阴符，第二等 练习感悟：近期都没有特殊事件，不知道是进步了还是退步呢。。。

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打卡学员：lemon pig 打卡日期：2022.5.4 练习时长：37分 练习项目：转海,退阴符，第二等 练习感悟：无特殊事件。。。

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打卡学员：lemon pig 打卡日期：2022.5.3 练习时长：37分 练习项目：转海,退阴符，第二等 练习感悟：开始练金刚功了，感觉打坐时热得快一些。。。

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打卡学员：lemon pig 打卡日期：2022.5.2 练习时长：16分 练习项目：静坐 练习感悟：晚饭吃得晚，到子时还撑着，不敢行功

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打卡学员：lemon pig 打卡日期：2022.5.1 练习时长：28分 练习项目：转海,退阴符 练习感悟：缓慢前进中。。。

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打卡学员：lemon pig 打卡日期：2022.4.30 练习时长：20分 练习项目：转海,退阴符 练习感悟：精气神不太足。。。

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打卡学员：lemon pig 打卡日期：2022.4.29 练习时长：20分 练习项目：转海,退阴符 练习感悟：又在想舍友为啥外放的问题了。。。

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打卡学员：lemon pig 打卡日期：2022.4.28 练习时长：25分 练习项目：转海,退阴符，第二等 练习感悟：有些体感，没其他事。。

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打卡学员：lemon pig 打卡日期：2022.4.27 练习时长：19分 练习项目：转海，退阴符 练习感悟：无事发生。。。。

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打卡学员：lemon pig 打卡日期：2022.4.26 练习时长：32分 练习项目：无 练习感悟：干盘，在想事情。。。

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打卡学员：lemon pig 打卡日期：2022.4.25 练习时长：40分 练习项目：转海，退阴符，第二等 练习感悟：没有发生什么。。。

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打卡学员：lemon pig 打卡日期：2022.4.24 练习时长：21+29分 练习项目：转海，退阴符 练习感悟：暂无。。

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打卡学员：lemon pig 打卡日期：2022.4.23 练习时长：17分 练习项目：转海，退阴符 练习感悟：太累了，就干坐了一会。。。猛然发现自己行住坐卧都忘记观照了

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打卡学员：lemon pig 打卡日期：2022.4.22 练习时长：37分 练习项目：转海,退阴符，第二等 练习感悟：逐渐对身体的感知变弱，但是感官似乎敏感了，后来到了火龙找朋友环节各兽挡住...

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打卡学员：lemon pig 打卡日期：2022.4.21 练习时长：40分 练习项目：转海,退阴符，第二等 练习感悟：巨晒的天气，学校开运动会，巨吵，带着耳机在操场坐了会儿，阳光下本来眼前是...

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打卡学员：lemon pig 打卡日期：2022.4.20 练习时长：51分 练习项目：转海,退阴符，第二等 练习感悟：体验一般，但是在舍友的激情语音中依然可以继续 不知道算是命功还是性功的进...

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打卡学员：lemon pig 打卡日期：2022.4.19 练习时长：45分 练习项目：转海,退阴符，第二等 练习感悟：热热又凉爽，背越坐越直，中途思路会开小差，40多分钟只是一二等连起来走了...

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打卡学员：lemon pig 打卡日期：2022.4.18 练习时长：23分 练习项目：转海,退阴符，第二等 练习感悟：事到如今还是没有解决漏的问题。。要更坚定啊。。