报名打卡【一字堂11月［静坐冥想］常态化打卡活动】

打卡标识：11-11第4次打卡 点击查看打卡详情 参与的活动：一字堂11月［静坐冥想］常态化打卡活动 打卡时间：2022-11-11 21:06:22 打卡文件数：0 打卡内容： 打卡学员：霸...

报名打卡【一字堂11月［静坐冥想］常态化打卡活动】

打卡标识：11-10第3次打卡 点击查看打卡详情 参与的活动：一字堂11月［静坐冥想］常态化打卡活动 打卡时间：2022-11-10 17:14:47 打卡文件数：0 打卡内容： 打卡学员：霸...

报名打卡【一字堂11月［静坐冥想］常态化打卡活动】

打卡标识：11-08第2次打卡 点击查看打卡详情 参与的活动：一字堂11月［静坐冥想］常态化打卡活动 打卡时间：2022-11-08 22:58:33 打卡文件数：0 打卡内容： 打卡学员：霸...

报名打卡【一字堂11月［静坐冥想］常态化打卡活动】

打卡标识：11-07第1次打卡 点击查看打卡详情 参与的活动：一字堂11月［静坐冥想］常态化打卡活动 打卡时间：2022-11-07 22:06:05 打卡文件数：0 打卡内容： 打卡学员：霸...

7-10月打卡

打卡学员：霸宋 打卡时间：2022.11.4 练习项目：二等 练习时长：30分钟 练习感悟：

7-10月打卡

打卡学员：霸宋 打卡时间：2022.11.3 练习项目：二等 练习时长：30分钟 练习感悟：

7-10月打卡

打卡学员：霸宋 打卡时间：2022.11.1 练习项目：二等 练习时长：30分钟 练习感悟：

7-10月打卡

打卡学员：霸宋 打卡时间：2022.10.31 练习项目：二等 练习时长：30分钟 练习感悟：

7-10月打卡

打卡学员：霸宋 打卡时间：2022.10.29 练习项目：二等 练习时长：30分钟 练习感悟：

7-10月打卡

打卡学员：霸宋 打卡时间：2022.10.28 练习项目：二等 练习时长： 练习感悟：光追漫画了，结果有点晚，快速转了一遍就睡觉了

7-10月打卡

打卡学员：霸宋 打卡时间：2022.10.27 练习项目：二等 练习时长：30分钟左右 练习感悟：

7-10月打卡

打卡学员：霸宋 打卡时间：2022.10.25 练习项目：二等 练习时长：30分钟左右 练习感悟：坐那身子有些抖，其他还好

7-10月打卡

打卡学员：霸宋 打卡时间：2022.10.21 练习项目：二等 练习时长：30分钟左右 练习感悟：

7-10月打卡

打卡学员：霸宋 打卡时间：2022.10.20 练习项目：二等 练习时长：30分钟左右 练习感悟：

7-10月打卡

打卡学员：霸宋 打卡时间：2022.10.19 练习项目：二等 练习时长： 练习感悟：挺困的，躺着搞，小腹微热

7-10月打卡

打卡学员：霸宋 打卡时间：2022.10.18 练习项目：二等 练习时长：30分钟左右 练习感悟：

7-10月打卡

打卡学员：霸宋 打卡时间：2022.10.14 练习项目：二等 练习时长：30分钟左右 练习感悟：

7-10月打卡

打卡学员：霸宋 打卡时间：2022.10.13 练习项目：二等 练习时长：30分钟左右 练习感悟：还好

7-10月打卡

打卡学员：霸宋 打卡时间：2022.10.12 练习项目：二等 练习时长：30分钟左右 练习感悟：

7-10月打卡

打卡学员：霸宋 打卡时间：2022.10.11 练习项目：转海 练习时长： 练习感悟：忙碌的一天