冥想打卡

打卡学员：守度 打卡日期：20220608 练习项目：转海 练习时长：21 练习感悟: 感觉没啥

冥想打卡

打卡学员：守度 打卡日期：20220607 练习项目：冥想 练习时长：31 练习感悟: 和前天感觉差不多

冥想打卡

打卡学员：守度 打卡日期：20220606 练习项目：冥想 练习时长：24 练习感悟: 今天比较忙 于是在中午观了一下 感觉没啥

冥想打卡

打卡学员：守度 打卡日期：20220605 练习项目：冥想 练习时长：42 练习感悟: 开始的时候内景很乱 好像有很多气流 后来转海还是很舒服但没其他得了

冥想打卡

打卡学员：守度 打卡日期：20220604 练习项目：冥想 练习时长：15 练习感悟: 和昨天一样 但是气流出流入的感觉不明显

冥想打卡

打卡学员：守度 打卡日期：20220603 练习项目：冥想 练习时长：22 练习感悟: 中午观了会 腰有点痛 感觉四肢有气流出的感觉

冥想打卡

打卡学员：守度 打卡日期：20220602 练习项目：冥想 练习时长：30 练习感悟: 今日观了会火 腰还是痛

冥想打卡

打卡学员：守度 打卡日期：20220601 练习项目：冥想 练习时长：25 练习感悟: 最近，比较忙，闲下来观的 还是和往常一样

冥想打卡

打卡学员：守度 打卡日期：20220531 练习项目：冥想 练习时长：30 练习感悟: 热感依旧 其余没怎么变

冥想打卡

打卡学员：守度 打卡日期：20220530 练习项目：冥想 练习时长：20 练习感悟: 老样子 这几次没啥感觉

冥想打卡

打卡学员：守度 打卡日期：20220529 练习项目：冥想 练习时长：20 练习感悟: 期末比较忙 最近

冥想打卡

打卡学员：守度 打卡日期：20220528 练习项目：冥想 练习时长：41分钟 练习感悟: 现在盘的越来越习惯了 感觉和之前倒没什么变化

冥想打卡

打卡学员：守度 打卡日期：20220527 练习项目：冥想 练习时长：20分钟左右 练习感悟: 没有昨天的感觉了 转的时候还有点昏沉

冥想打卡

打卡学员：守度 打卡日期：20220526 练习项目：冥想 练习时长：60 练习感悟: 半夜醒来做了会功课 不仅能明显的看见之前的转动的变化 身体的感觉也奇怪了很多 一会儿热一会儿无感

冥想打卡

打卡学员：守度 打卡日期：20220525 练习项目：冥想 练习时长：30分钟左右 练习感悟: 今天有观看了火 还是有点微热俄 结束后精神好了很多

冥想打卡

打卡学员：守度 打卡日期：20220524 练习项目：冥想 练习时长：十几分钟 练习感悟: 今天开始出差 转完也没有收功 感觉和昨天一样 观看的感觉更清晰了

冥想打卡

打卡学员：守度 打卡日期：20220523 练习项目：冥想 练习时长：20-26 练习感悟: 转海的时候能看见许多水汽蒸腾 两肾还是堵 感觉今天太将意识放在上面了

冥想打卡

打卡学员：守度 打卡日期：20220522 练习项目：冥想 练习时长：45+ 练习感悟: 开始还是冒汗 过了一段时间又消去了 两肾处又堵着的感觉

冥想打卡

打卡学员：守度 打卡日期：20220521 练习项目：冥想 练习时长：34分钟 练习感悟: 感觉不多 似乎是前几天懈怠了

冥想打卡

打卡学员：守度 打卡日期：20220520 练习项目：冥想 练习时长：10分钟 练习感悟: 这周都很忙，单独拿出时间盘的时间很少 今天还是很焦灼