• 闵书白 2022-3-1
    2022
    打卡学员：闵书白 打卡日期：2022/5/28 练习项目：第二等 练习时长：30分钟 练习感悟：原来的操作有点小错误，好像是坐着的脐下是石门，而不是躺下的脐下是石门。从大概肚脐下面一点的位置到...
  • 闵书白 2022-3-1
    2022
    打卡学员：闵书白 打卡日期：2022/5/27 练习项目：第二等 练习时长：50分钟 练习感悟：
  • 闵书白 2022-3-1
    2022
    打卡学员：闵书白 打卡日期：2022/5/27 练习项目：第二等 练习时长：40分钟 练习感悟：
  • 闵书白 2022-3-1
    2022
    打卡学员：闵书白 打卡日期：2022/5/25 练习项目：第二等 练习时长：60分钟 练习感悟：
  • 闵书白 2022-3-1
    2022
    打卡学员：闵书白 打卡日期：2022/5/24 练习项目：第二等 练习时长：40分钟 练习感悟：晚上做完一遍很容易累
  • 闵书白 2022-3-1
    2022
    打卡学员：闵书白 打卡日期：2022/5/23 练习项目：第二等 练习时长：30分钟 练习感悟：
  • 闵书白 2022-3-1
    2022
    打卡学员：闵书白 打卡日期：2022/5/22 练习项目：第二等 练习时长：30分钟 练习感悟：
  • 闵书白 2022-3-1
    2022
    打卡学员：闵书白 打卡日期：2022/5/22 练习项目：第二等 练习时长：60分钟 练习感悟：
  • 闵书白 2022-3-1
    2022
    打卡学员：闵书白 打卡日期：2022/5/20 练习项目：第二等 练习时长：60分钟 练习感悟：
  • 闵书白 2022-3-1
    2022
    打卡学员：闵书白 打卡日期：2022/5/19 练习项目：第二等 练习时长：60分钟 练习感悟：鼻子有点疼。。
  • 闵书白 2022-3-1
    2022
    打卡学员：闵书白 打卡日期：2022/5/18 练习项目：第二等 练习时长：60分钟 练习感悟：鼻腔有些疼，可能是有些上火
  • 闵书白 2022-3-1
    2022
    打卡学员：闵书白 打卡日期：2022/5/18 练习项目：第二等 练习时长：60分钟 练习感悟：
  • 闵书白 2022-3-1
    2022
    打卡学员：闵书白 打卡日期：2022/5/16 练习项目：第二等 练习时长：60分钟 练习感悟：
  • 闵书白 2022-3-1
    2022
    打卡学员：闵书白 打卡日期：2022/5/15 练习项目：第二等 练习时长：50分钟 练习感悟：
  • 闵书白 2022-3-1
    2022
    打卡学员：闵书白 打卡日期：2022/5/14 练习项目：第二等 练习时长：30分钟 练习感悟：
  • 闵书白 2022-3-1
    2022
    打卡学员：闵书白 打卡日期：2022/5/13 练习项目：第二等 练习时长：40分钟 练习感悟：
  • 闵书白 2022-3-1
    2022
    打卡学员：闵书白 打卡日期：2022/5/12 练习项目：第二等 练习时长：30分钟 练习感悟：暂无
  • 闵书白 2022-3-1
    2022
    打卡学员：闵书白 打卡日期：2022/5/11 练习项目：第二等 练习时长：30分钟 练习感悟：前几天在网上找些有关健身方面的视频，看了些标题是筋膜训练什么的，内容就是如何训练自己的脚趾以及身...
  • 闵书白 2022-3-1
    2022
    打卡学员：闵书白 打卡日期：2022/5/10 练习项目：第二等 练习时长：40分钟 练习感悟：
  • 闵书白 2022-3-1
    2022
    打卡学员：闵书白 打卡日期：2022/5/9 练习项目：第二等 练习时长：60分钟 练习感悟：暂无
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