打卡记录

打卡学员：越颖 打卡日期：20220502 练习项目：站桩+冥想 练习时长：有时间就练 练习感悟：今天又想起我的录音了，还是跟着录音走，杂念比较少。基本算顺畅吧，只是口水少，火龙还是不够火。慢...

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打卡学员：越颖 打卡日期：20220501 练习项目：站桩+冥想 练习时长：有时间就练 练习感悟：这忘性也太大了，刚一等完毕就忘了感受了。感觉左眼开始有光，后来杂念一起就暗了。还是看不到两条火...

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打卡学员：越颖 打卡日期：20220430 练习项目：站桩+冥想 练习时长：有时间就练 练习感悟：昨晚妈妈捡的八卦牌，上面还有雷符的。今天老铁们都说不能留，给送走了。今天雨加雪，一天阴乎乎的，...

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打卡学员：越颖 打卡日期：20220429 练习项目：站桩+冥想 练习时长：有时间就练 练习感悟：今天感觉很不错，就是行功的过程中老走神。几次三番都差点睡着了。每次行功都通鼻窍，收功一会鼻子就...

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打卡学员：越颖 打卡日期：20220428 练习项目：站桩+冥想 练习时长：有时间就练 练习感悟：今天右脚趾开始排风了，一股股凉气开始外冒。又出来杂念了，快把我的一等改编成电视剧了。最近梦很多...

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打卡学员：越颖 打卡日期：20220427 练习项目：站桩+冥想 练习时长：有时间就练 练习感悟：估计是通经脉的事，右腿筋开始跳了。试了几次手放的位置，没什么作用。会有间断的痒，一会跳着一会跳...

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打卡学员：越颖 打卡日期：20220426 练习项目：站桩+冥想 练习时长：有时间就练 练习感悟：左腿没有筋跳的感觉，今天右腿开始筋跳了。杂念越来越少了，开始起效果了。最近总是眼干，今天又起沙...

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打卡学员：越颖 打卡日期：20220425 练习项目：站桩+冥想 练习时长：有时间就练 练习感悟：正在努力填补自身的不足，最近早上都有粘痰，一等退阴符退出体外时，竟然右手不自觉推了一把，好奇怪...

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打卡学员：越颖 打卡日期：20220424 练习项目：站桩+冥想 练习时长：有时间就练 练习感悟：开始还挺好，保持一个清醒的头脑，进行中就变了，还是有杂念，精神无法集中。估计还是漏的多，补的少...

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打卡学员：越颖 打卡日期：20220423 练习项目：站桩+冥想 练习时长：有时间就练 练习感悟：躺着一等的感受，开始眼前都是一些面目狰狞的脸庞，不在意，不理他，慢慢进入正轨，过程还是断断续续...

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打卡学员：越颖 打卡日期：20220422 练习项目：站桩+冥想 练习时长：有时间就练 练习感悟：终于把二等整理出来了，还没录音，总要求自己细致，结果就一拖再拖。每次学习，每次都有新的感悟。

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打卡学员：越颖 打卡日期：20220421 练习项目：站桩+冥想 练习时长：有时间就练 练习感悟：今天难得腿没拽筋，还是容易走神，一等都听到自己打呼噜了，我也不是一般的有才。昨晚做一宿梦，乱七...

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打卡学员：越颖 打卡日期：20220420 练习项目：站桩+冥想 练习时长：有时间就练 练习感悟：站桩和打坐一直都在循序渐进的进行着，感觉效果不是很明显。左腿昨天没事就捏捏，有感觉疼痛的穴位就...

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打卡学员：越颖 打卡日期：20220419 练习项目：站桩+冥想 练习时长：有时间就练 练习感悟：左腿看来还是有问题，不知道是不是冲脉，根本挺不了。全程倒是没有杂念，就是无法坚持下去。换垫子，...

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打卡学员：越颖 打卡日期：20220418 练习项目：站桩+冥想 练习时长：有时间就练 练习感悟：今天好像有点上火，口干舌燥的，口水都没有，就感觉全身发热。左腿也不知道是痒，还是什么，思绪还是...

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打卡学员：越颖 打卡日期：20220417 练习项目：站桩+冥想 练习时长：有时间就练 练习感悟：今天不知道为什么，右侧手臂上有一个青筋包，好像针扎的一样疼，最好不是什么虫子咬的。

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打卡学员：越颖 打卡日期：20220416 练习项目：站桩+冥想 练习时长：有时间就练 练习感悟：最近的梦总是奇奇怪怪的，似有还无，好像在练功，又好像在找人，只有拼凑不起来的碎片。金刚神咒都开...

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打卡学员：越颖 打卡日期：20220415 练习项目：站桩+冥想 练习时长：有时间就练 练习感悟：今天盘腿很顺畅，啥感觉都没有了。就是一等里总掺杂故事，每次回过神来，继续往下进行。日月同时出现...

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打卡学员：越颖 打卡日期：20220414 练习项目：站桩+冥想 练习时长：有时间就练 练习感悟：左腿还是冲关吗？怎么就忍不了呢？该进行下一步了，惰性使我还在拖呢，真是不应该。

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打卡学员：越颖 打卡日期：20220413 练习项目：站桩+冥想 练习时长：有时间就练 练习感悟：左腿像针扎一样疼，而且是不同位置，不同的点。筋也有收紧的感觉，不知道是不是紧张的事。一放松，左...