打卡记录

打卡学员：越颖 打卡日期：20220412 练习项目：站桩+冥想 练习时长：有时间就练 练习感悟：每次打坐鼻子都会通气，收功以后，鼻子又不通了。今天感觉脸痒，全身酥酥麻麻的在通气，估计腿的冲关...

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打卡学员：越颖 打卡日期：20220411 练习项目：站桩+冥想 练习时长：有时间就练 练习感悟：中午退阴符比较顺利，最后冥想了一会，感觉有人传功，后背被推了一下。梦里总有一个小男孩，不知道是...

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打卡学员：越颖 打卡日期：20220410 练习项目：站桩+冥想 练习时长：有时间就练 练习感悟：昨晚做了一个奇怪的梦，好像是一位熟悉的朋友，跟以前还不同，我竟然本能的念上了十字天经。

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打卡学员：越颖 打卡日期：20220409 练习项目：站桩+冥想 练习时长：有时间就练 练习感悟：今天不知道为什么，总感觉又累又乏的，早上睡到8点多，下午又睡。站桩不敢时间太长，站一会，打坐一...

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打卡学员：越颖 打卡日期：20220408 练习项目：站桩+冥想 练习时长：有时间就坐 练习感悟：今天特别快速的退阴符，打坐开始坐不住了。左腿在下，正好脚上的大骨头搁着床，右腿在下，左腿就像冲...

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打卡学员：越颖 打卡日期：20220407 练习项目：站桩+冥想 练习时长：有时间就坐 练习感悟：站桩手心有电流感，全身发热。一等到分三口下咽处，多停留一阵，等产生口水再下咽，虽然口水还是不多...

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打卡学员：越颖 打卡日期：20220406 练习项目：冥想 练习时长：有时间就坐 练习感悟：今天左腿又开始筋收紧了，一下一下无法长时间坚持。本来想整理一下二等，准备继续下一节，这腿又开始找事。...

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打卡学员：越颖 打卡日期：20220405 练习项目：冥想 练习时长：有时间就坐 练习感悟：今天清明，阳气不足的早点休息。看了一天的神仙剧，连母亲大人都感觉还是凡人逍遥自在。修行修心，还是要有...

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打卡学员：越颖 打卡日期：20220404 练习项目：站桩+冥想 练习时长：有时间就坐 练习感悟：打坐如果不靠着，感觉总在往后移，以后不靠着，看看能不能固定住。今天没有杂念，行功一气呵成，要不...

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打卡学员：越颖 打卡日期：20220403 练习项目：站桩+冥想 练习时长：有时间就坐 练习感悟：不知为什么最近总是脚麻，好像还四处扩散，有时也有手和胳膊会麻。最近的梦比较正直，没什么邪念，还...

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打卡学员：越颖 打卡日期：20220402 练习项目：站桩+冥想 练习时长：有时间就坐 练习感悟：打坐头固定不了挺影响入静或入定啊！思绪还是不能集中，但一天比一天好一些。还是有不通的地方，右侧...

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打卡学员：越颖 打卡日期：20220401 练习项目：站桩+冥想 练习时长：有时间就坐 练习感悟：在单位只要站着就站桩，能坐就打坐。最近左脚总是麻的，打坐放上面也麻的很快。思绪还是喜欢乱飘，不...

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打卡学员：越颖 打卡日期：202203031 练习项目：冥想 练习时长：有时间就坐 练习感悟：才发现我的入静是不连续而短暂的，在行功的过程中，会不自觉入静，然后又会不自觉出来。有一阵竟然变成了...

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打卡学员：越颖 打卡日期：202203030 练习项目：冥想 练习时长：60分 练习感悟：打坐时总像要睡过去似的，等一等练完想睡一会，又睡不着了。最近思绪很乱，情绪也不稳定，还是修炼不够。加油...

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打卡学员：越颖 打卡日期：202203029 练习项目：冥想 练习时长：60分 练习感悟：进步少，退步快。今天打坐还在正身，右侧颈椎有酸痛感，但时间不长。右侧后肾也有酸痛，能感觉到气流。还是容...

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打卡学员：越颖 打卡日期：202203028 练习项目：冥想 练习时长：30分 练习感悟：几天不打坐就会后退，今天坐一会感觉左腿一阵一阵的收紧，像要抽筋似的，思绪也是老飘，左侧肚子还有阵痛的感...

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打卡学员：越颖 打卡日期：202203027 练习项目：十字天经+净心神咒+金光神咒 练习时长：有时间就练 练习感悟：差不多明天就可以打坐了，最近排气很明显，放屁、打喷嚏，不打坐不站桩也会排气...

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打卡学员：越颖 打卡日期：202203026 练习项目：十字天经+净心神咒+金光神咒 练习时长：有时间就练 练习感悟：控制好情绪，注意保暖，心脏还是经常会加速跳动。今天、明天都得加班，稳住心态...

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打卡学员：越颖 打卡日期：202203025 练习项目：十字天经+净心神咒+金光神咒 练习时长：有时间就练 练习感悟：今天第一天，不能打坐了，也没问问能不能站桩。背背经，定定神，最近老是心跳加...

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打卡学员：越颖 打卡日期：202203024 练习项目：站桩+单盘+冥想+十字天经+净心神咒+金光神咒 练习时长：有时间就练 练习感悟：中午打坐的时间越来越长了，可以背几遍经，退几次阴符了，也...