九月打卡

打卡日期：2022.9.30 练习项目：观火转海 练习时长：40钟 练习感悟：打坐前做了一个奇怪的梦。梦醒了就打坐但是那个梦总是不由自主的去想，静不下来。

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打卡日期：2022.9.29 练习项目：观火转海 练习时长：30钟 练习感悟：不知道还要在一等停留多久。。

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打卡日期：2022.9.28 练习项目：观火转海 练习时长：40钟 练习感悟：刚做了个梦手中也有一把木马牛，寻思趁热打铁，没想到除了太困没啥感觉了

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打卡日期：2022.9.29 练习项目：观火转海 练习时长：35钟 练习感悟：无

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打卡日期：2022.9.28 练习项目：观火转海 练习时长：35钟 练习感悟：今天感觉不错。杂念很少，中间几次入静时间挺长，做到了一点动念不动心，比如我听到隔壁卧室我老妈起夜，我听的很清楚，但是...

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打卡日期：2022.9.26 练习项目：观火转海 练习时长：55钟 练习感悟：打坐时想起了好多陈年往事，想起了当初的目标，两年前躲过一劫虽身有残疾但至少证明我还活着。最近感觉一切都好乱，愿一切都...

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打卡日期：2022.9.26 练习项目：观火转海 练习时长：50钟 练习感悟：无

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打卡日期：2022.9.25 练习项目：观火转海 练习时长：45钟 练习感悟：半夜醒来又坐了一会儿，除了轻度入静没啥感觉

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打卡日期：2022.9.24 练习项目：观火转海 练习时长：40钟 练习感悟：又是个40分钟。昨晚家里来客人多喝了几杯迷迷糊糊就睡了。今早醒来口干舌燥口中发粘。等到黑虎腾空上昆仑的时候，口中清凉...

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打卡日期：2022.9.23 练习项目：观火转海 练习时长：40钟 练习感悟：无

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打卡日期：2022.9.20 练习项目：观火转海 练习时长：40钟 练习感悟：无

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打卡日期：2022.9.18 练习项目：观火转海 练习时长：40钟 练习感悟：老毛病又犯了，杂念多。

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打卡日期：2022.9.17 练习项目：观火转海 练习时长：40钟 练习感悟：又没感觉了

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打卡日期：2022.9.1 6 练习项目：观火转海 练习时长：20钟 练习感悟：这次感觉有点坐不住

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打卡日期：2022.9.1 6 练习项目：观火转海 练习时长：30钟 练习感悟：无

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打卡日期：2022.9.1 5 练习项目：观火转海 练习时长：40钟 练习感悟：今天好像全程在静中，但是又好像不太彻底，还是有杂念出来，看来还是火候不够

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打卡日期：2022.9.14 练习项目：观火转海 练习时长：25分钟 练习感悟：无

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打卡日期：2022.9.13 练习项目：观火转海 练习时长：25分钟 练习感悟：好几天没打坐了，下午三点坐一下还挺舒服。

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打卡日期：2022.9.9 练习项目：观火转海 练习时长：55分钟 练习感悟：不知不觉竟然坐了一小时，貌似没啥感悟

九月打卡

打卡日期：2022.9.9 练习项目：观火转海 练习时长：50分钟 练习感悟：今天感觉不错，放松的还可以，入静时间挺长，两次。结果被书桌上的一本书掉在地上，把我惊醒了。不过入静转海真的挺舒服的。...