打卡日记

打卡学员：张鸭鸭 打卡日期：2022.03.20 练习项目：1.3 练习时长：半小时 练习感悟:这两日打坐之时总觉得燥热。

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打卡学员：张鸭鸭 打卡日期：2002.03.19 练习项目：1.3 练习时长：40 练习感悟:今日知道班长的坚持，内心也受到鼓舞，但可惜腿关节太容易酸，打坐效果到后面反而不好，等下改躺着继续练...

王凤麟-初级网校-网络班 奇门录音+资料

老师，您好，您的奇门排盘播放出现了问题，请问还有别的地方可以听到您的讲解吗？

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打卡学员：张鸭鸭 打卡日期：2022.03.18 练习项目：1.3 练习时长：半小时 练习感悟:打坐之时忽然被舍友说话吓到，再也难以进入刚刚状态，腰酸背痛，被迫终止，但看时间还早，写完今日感悟...

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打卡学员：张鸭鸭 打卡日期：2022.3.17 练习项目：1.3 练习时长：半小时 练习感悟:昨夜打坐时津液很多，梦见一人问我练到哪里？我回答的第四等，不知道怎么回事。

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打卡学员：张鸭鸭 打卡日期：2022.03.16 练习项目：1.3 练习时长：20 练习感悟:今天打坐完浑身舒畅。

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打卡学员：张鸭鸭 打卡日期：2022.03.15 练习项目：1.3 练习时长：半小时 练习感悟:打坐之中像是进入睡着之前胡思乱想且各种一闪而过的片段，就像梦一样，不断靠意志将自己拉回。

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打卡学员：张鸭鸭 打卡日期：2022.03.14 练习项目：1.3 练习时长：20分钟 练习感悟:今日因为疫情，舍友们有些兴奋，难以得到清净环境，勉勉强强完成了一次，中间打坐之时，几次眩晕感觉...

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打卡学员：张鸭鸭 打卡日期：2022.03.13 练习项目：1.3 练习时长：半小时 练习感悟:今日体内燥热，打坐之时汗流浃背

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打卡学员：张鸭鸭 打卡日期：2022.03.12 练习项目：1.3 练习时长：半小时 练习感悟:暂无，今日听一朋友讲，她小学时便能看见每个人头上隐隐约约的“光”，我想与咱修行后能看见的光一致，...

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打卡学员：张鸭鸭 打卡日期：2022.03.11 练习项目：1.3 练习时长：20分钟 练习感悟:今日太困了，除了入静与看到性光并无特殊事情，不过性光比起最初似乎是要更长更宽，像粽叶的形状。

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打卡学员:张鸭鸭 打卡日期：2022.03.10 练习项目：1.3 练习时长：30分钟 练习感悟:今日刚和老铁们讨论津液问题，我这老两天的确打坐是津液要多了不少，特别是今天，今日在较吵的环境里...

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打卡日期：2022.03.09 练习项目：1.3 练习时长：30 练习感悟:今日不知如何，口干舌燥，这学期课程多，不得不在十二点前结束打坐。

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打卡日期：2022.03.08 练习项目：1.3 练习时长：半小时 练习感悟:今日并无太多感受，只是今日日常中，不知为何又全身都是电，一碰铁就得被电一下

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打卡日期：2022.03.07 练习项目：1.3 练习时长：40分钟 练习感悟:这两天很容易入静，今日已将第三等完整解读并且运行一遍，不过运行过程中，遇到心口闷的情况，头上和昨天一样都像有风，有...

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打卡日期：2022.03.06 练习项目：1.3 练习时长：半小时 练习感悟:今日原本打算将第三等完整练出来的，不曾想头顶似有风，整得头晕，不得不暂且搁置，明日再来，刚刚已入静。

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打卡日期：2022.03.05 练习项目：1.3 练习时长：半小时 练习感悟:还没能完全解读，不过第三等比第二等要更容易上手些，运行也比较顺畅。

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打卡学员：张鸭鸭 打卡日期：2022.03.04 练习项目：1.2 练习时长：半小时 练习感悟:刚刚打坐的时候已经能很顺畅运转第二等了，在打坐的时候，忽然想起前日做的梦，那三个拱的“如意桥”，...

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打卡日期：2022.03.03 练习项目：1.2 练习时长：15分钟 练习感悟:昨日身体不舒服，只练了一遍就睡觉了。

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打卡日期：2022.03.02 练习项目：1.2 练习时长：半小时 练习感悟:虽然昨天打坐没有什么特别感受，但是今天上课的时候，好像在自己运行了。